Menopauza: Útok na chtíč?

Christiane Fux študovala žurnalistiku a psychológiu v Hamburgu. Skúsený lekársky redaktor píše od roku 2001 články do časopisov, správy a vecné texty na všetky mysliteľné zdravotné témy. Okrem práce pre je Christiane Fux aktívna aj v próze. Jej prvá kriminálna novela vyšla v roku 2012 a taktiež píše, navrhuje a vydáva vlastné kriminálne hry.

Ďalšie príspevky od Christiane Fux Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Dlho pred posledným menštruačným obdobím začína u niektorých žien zábava zo sexu ubúdať. Ale môžu za to skutočne len hormonálne zmeny? A čo môže žena urobiť?

Odborný termín pre kvalitu sexuálneho života je rovnako suchý ako objemný: sexuálna funkcia. Na jej stanovenie sa berú do úvahy faktory ako sexuálna túžba, sexuálna vzrušivosť, sexuálne uspokojenie, intenzita orgazmu, ale aj bolesť pri sexe.

Obrat v sexe?

Všetky tieto zložky sexuálneho života sa s vekom menia - u mužov aj u žien. Kedy a do akej miery je to tak, sa však líši od človeka k človeku. Minimálne pre ženy je menopauza považovaná za zásadný zlom v sexuálnom živote.

"V minulosti sa diskutovalo o tom, do akej miery je pokles sexuálnych funkcií u žien spôsobený menopauzou, starnutím samotným alebo inými fyzickými, psychosociálnymi a sociálnymi faktormi," vysvetľuje Nancy Avis z Wake Forest School of Medicine.

Otázky týkajúce sa sexuálneho života

Aby to objasnila, s kolegami vyhodnotila údaje od žien, ktoré sa zúčastnili takzvanej štúdie SWAN. Na začiatku štúdie mali účastníci 42 až 52 rokov.

Avis a kolegovia vzali do úvahy informácie od 1390 žien, ktoré počas štúdie odpovedali na otázky týkajúce sa ich sexuálnych funkcií v siedmich časových bodoch a pre ktoré bol zaznamenaný dátum poslednej menštruácie. Medzi nimi bolo 226 žien, ktorým počas tejto doby odstránili maternicu.

Zníženie sexuálnej funkcie

Z informácií vedci určili kvalitu sexuálnej funkcie na škále od 0 do 25 bodov. Priemerná hodnota sexuálnej funkcie na začiatku štúdie bola 18 bodov.

Asi 20 mesiacov pred a rok po poslednej menštruácii sa táto hodnota znížila v priemere o 0,35 bodu za rok. Potom sa pokles výrazne spomalil: Počas ďalších piatich rokov sledovaného obdobia sila sexuálnych funkcií klesla v priemere o 0,13 bodu ročne.

To bol prinajmenšom prípad žien, ktoré vstúpili do menopauzy prirodzene. Ženy, ktoré predčasne vstúpili do menopauzy kvôli chirurgickému odstráneniu maternice, necítili zodpovedajúci „čas prípravy“ so znižujúcou sa sexuálnou funkciou. Ale aj pri nich sa sexuálna funkcia po operácii znížila v takom rozsahu, ako u ostatných účastníkov po poslednom menštruačnom období.

„Naše výsledky podporujú tézu, že menopauza má negatívny vplyv na sexuálne funkcie u mnohých žien,“ hovorí Avis.

Žiadna dramatická strata

Štúdia však tiež ukazuje, že straty nie sú skutočne dramatické: Ak počítate, sexuálna funkcia sa v období siedmich rokov po menopauze znížila v priemere o 1,35 bodu. Okrem hormónov sa na tom mohli podieľať aj ďalšie známe faktory.

Psychika je rozhodujúca

Na jednej strane je pre sexuálne uspokojenie rozhodujúce, ako je žena psychologicky umiestnená. Pozitívny vplyv má napríklad stabilné sebavedomie a presvedčenie, že môžete ovplyvniť svoj osud.

Naopak, očakávanie, že s menopauzou bude sex menej uspokojujúci, môže pôsobiť ako sebanaplňujúce sa proroctvo, ktoré zvyšuje pravdepodobnosť sexuálnych problémov.

A ak ste si zvnútornili, že sex nie je nemožný ani tabu, dokonca ani vo vyššom veku, určite máte lepšie karty na sexuálne uspokojenie. Tí, ktorí sa dokážu psychicky preorganizovať, sa budú môcť v posteli viac zabaviť.

Zničte fyzické bariéry sexu

Okrem psychiky môžu sexuálne škody uškodiť aj telesné, najmä vekom súvisiace sťažnosti - a aj tu sa dá často niečo urobiť. Inkontinencia napríklad brzdí milovanie, ale dá sa liečiť. A ani suchá pošva nie je osud: krémy obsahujúce hormóny, ktoré sa aplikujú na vagínu, pomôžu problém vyriešiť.

Najlepší sex po zmene

V skutočnosti niektoré ženy prežívajú postmenopauzálny sex lepšie ako kedykoľvek predtým. Vedia, čo chcú v posteli, a tiež to hovoria, sú sebavedomejšie, ako za mlada, môžu žiť v sexuálne založenom partnerstve, sú celkovo uvoľnenejšie - a už sa nemusia starať o antikoncepciu.

Zdroj:

Avis, Nancy a kol.: Zmena sexuálneho fungovania počas menopauzálneho prechodu: výsledky štúdie zdravia žien naprieč národom, menopauza, 31. októbra 2016

Tagy:  alkoholové drogy Choroby drogy