Akupunktúra v tehotenstve

DR. rer. nat. Daniela Oesterle je molekulárna biológka, ľudská genetička a vyškolená lekárska redaktorka. Ako nezávislá novinárka píše texty pre odborníkov a laikov o zdravotných témach a upravuje odborné vedecké články lekárov v nemčine a angličtine. Je zodpovedná za vydávanie certifikovaných pokročilých školení pre lekárov pre renomované vydavateľstvo.

Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Akupunktúrna terapia pre typické tehotenské symptómy je nielen populárna, ale aj uznávaná - tehotenstvo je obvykle sprevádzané nevoľnosťou a vracaním. Mnoho nastávajúcich matiek trpí aj bolesťami chrbta. Akupunktúra počas tehotenstva môže tieto príznaky zmierniť. Zdá sa, že táto alternatívna liečebná metóda dosahuje dobré výsledky aj pri príprave na pôrod, počas pôrodu alebo po ňom, ako aj vtedy, ak chcete mať deti. Prečítajte si viac o účinkoch akupunktúry tu.

Tehotenstvo: liečba chorôb

Príznaky a choroby typické pre tehotenstvo si niekedy vyžadujú lekárske ošetrenie. Lieky by boli v mnohých prípadoch účinnou terapiou, ale počas tehotenstva by sa mali užívať len vtedy, ak sú nevyhnutné a ak prínosy prevažujú nad potenciálnymi rizikami.

V mnohých prípadoch sa možno namiesto liekov pokúsiť zmierniť tehotenské príznaky alternatívnymi liečebnými metódami. Ich výhoda: relatívne dobré účinky a často iba malé vedľajšie účinky. To platí aj pre jednu z najdôležitejších alternatívnych terapií - akupunktúru. Rovnako ako dojčenie je tehotenstvo jednou z citlivých fáz života, v ktorej sa tieto dobre tolerované alternatívne liečebné metódy tešia stále väčšej obľube.

Akupunktúra v tehotenstve

Akupunktúra je tradičná čínska liečebná metóda stará tisíce rokov. Podľa ázijského učenia životná energia Qi prúdi ľuďmi rôznymi kanálmi (meridiány). Ak je tento tok narušený, môžu nastať choroby a sťažnosti. Jemné ihly, ktoré sú zavedené do pokožky v určitých bodoch pozdĺž meridiánov, môžu tieto blokády a poruchy rozpustiť. Ošetrujúci terapeut používa čínsku diagnostiku (konverzácia, fyzické vyšetrenie, diagnostika jazyka a pulzu) na určenie, ktoré akupunktúrne body je potrebné vpichnúť v každom jednotlivom prípade.

Akupunktúra sa stala neoddeliteľnou súčasťou tehotenstva. Problémy s tehotenstvom, ako je nevoľnosť a vracanie, bolesť súvisiaca s tehotenstvom alebo bolesť chrbta, sa často liečia jemnými ihlami. Terapeuti tiež používajú akupunktúru na prípravu na pôrod alebo počas pôrodu, ak je túžba mať deti nenaplnená, alebo na umelé oplodnenie.

Tehotenstvo: nevoľnosť a vracanie

Mnoho tehotných žien pociťuje nevoľnosť, grganie alebo zvracanie. Príznaky sa zvyčajne vyskytujú medzi 6. a 12. týždňom tehotenstva. Koniec koncov, 20 percent tehotných žien trpí týmito sťažnosťami aj po 20. týždni tehotenstva.

Prvá rada lekárov proti symptómom je: Vyhýbajte sa jedlám, pachom, aktivitám a situáciám, ktoré skúsenosti ukázali, že spôsobujú nevoľnosť. Okrem toho existujú lieky na nevoľnosť a vracanie, ktoré je možné podávať počas tehotenstva (napríklad anticholinergiká, antihistaminiká, antagonisty dopamínu). Predtým však treba vylúčiť zvyškové riziko teratogénnych vedľajších účinkov, najmä v ranej fáze tehotenstva. Ešte bezpečnejšie je úplne sa vyhýbať liekom počas tehotenstva. Namiesto toho je možné vyskúšať alternatívne liečebné postupy, ako je akupunktúra:

Účinnosť akupunktúry pri liečbe nevoľnosti a vracania po chirurgickom zákroku alebo chemoterapii nie je spochybnená. Pozitívny účinok akupunktúry v tehotenstve na nevoľnosť a vracanie bol však zatiaľ iba podozrivý - vedecké štúdie o účinnosti sú zriedkavé. Niektoré štúdie hovoria proti prospechu akupunktúry pri nevoľnosti a vracaní. Naopak, je veľa tehotných žien, ktoré tu uvádzajú pozitívne skúsenosti. Na konečný rozsudok sa preto stále čaká. Napriek tomu, ak chcete liečiť nevoľnosť a vracanie alternatívnymi metódami, mali by ste sa porozprávať so skúseným terapeutom - akupunktúra môže pomôcť.

Tehotenstvo: bolesť chrbta a panvy

Účinky akupunktúry na bolesť chrbta a bolesť v oblasti panvového dna sú dobre preskúmané. V niektorých prípadoch sa dá bolesť pri vložení akupunktúrnych ihiel znížiť až o 60 percent. Alternatívnu liečebnú metódu preto lekári často odporúčajú pri bolestiach chrbta alebo panvy.

Pred a po pôrode

Akupunktúrne ihly sa čoraz častejšie používajú aj na prípravu na pôrod. Nastavenie ihiel nielenže pomáha relaxovať a znižuje starosti a obavy z pôrodu: Ak by sa akupunktúra používala posledné štyri týždne tehotenstva, pôrod by sa mal navyše skrátiť v priemere z desiatich na osem hodín. „Ihličkovanie“ taktiež zmierňuje bolesť pri pôrode. V prípade perineálneho rezu a následného perineálneho stehu zmierňuje bolesť aj akupunktúra.

Po pôrode môže zlý tok mlieka viesť k problémom s dojčením. Akupunktúra môže spustiť tok mlieka počas jednej až dvoch sedení.

Liečba plodnosti

Akupunktúra sa medzitým stala veľmi populárnou, keď je túžba mať deti nenaplnená. Napriek nedostatku zmysluplných štúdií možno liečebnú metódu použiť ako podporu pri liečbe plodnosti alebo pri umelom oplodnení (oplodnenie in vitro). Pretože ošetrované ženy často pozitívne reagujú na akupunktúru: často sa pozoruje zlepšený celkový pocit, znížený stres a zlepšené parametre cyklu. To môže zvýšiť šance na úspešný prenos embryí.

Akupunktúra počas tehotenstva: menšie vedľajšie účinky

Vedľajšie účinky akupunktúry počas tehotenstva sú väčšinou neškodné. Mierna bolesť a minimálne krvácanie v miestach vpichu sú najčastejšími nežiaducimi účinkami. Občas sa objavia príznaky ako menšie podliatiny, únava, bolesť hlavy, nevoľnosť alebo závrat. Boli pozorované závažnejšie problémy, ako je vysoký krvný tlak alebo preeklampsia, ale nie je podozrenie na súvislosť s akupunktúrou.

Tehotenstvo: ihly na podporu

Aj keď často neexistujú žiadne vedecky zmysluplné štúdie o účinnosti akupunktúry v tehotenstve - v praxi dobré účinky a žiadne alebo len veľmi málo vedľajších účinkov hovorí v prospech akupunktúry. Tehotenstvo a pôrod možno pozitívne ovplyvniť „vpichovaním“!

Tagy:  tehotenstvo športová kondícia oči