Pomôcky pri plánovaní pôrodu

Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Chcete porodiť svoje dieťa doma alebo na klinike? Ako by si chcela rodit? Mal by váš partner nakrútiť pôrod? Je mnoho otázok, ktoré by si budúci rodičia mali vopred sami objasniť.

Kde by ste chceli rodiť?

Mali by ste si dobre premyslieť, kam plánujete svoje dieťa donosiť. Nájdite si na toto rozhodnutie čas a pokúste sa včas dozvedieť o možnostiach vo vašej oblasti. Môžete tiež požiadať svojho partnera alebo pôrodnú asistentku o radu ohľadom miesta narodenia.

Niektoré ženy chcú mať svoje dieťa doma. Váš gynekológ alebo pôrodná asistentka vám pri preventívnych prehliadkach povedia, či sa vám toto prianie pri narodení dá splniť alebo či sa dajú od začiatku vylúčiť predvídateľné komplikácie. Tiež sa môže stať, že plánovaný domáci pôrod musí byť kvôli novým komplikáciám premiestnený do bezpečia pôrodnej sály. K dispozícii je široká škála lekárskych možností pre všetky núdzové situácie.

Aké spôsoby doručenia existujú?

Narodenie na pôrodnom lôžku: Na pôrodnom lôžku môžete ležať alebo sedieť. Posteľ je možné nastaviť podľa potreby. Vy sa rozhodnete, ktorá poloha vám najviac vyhovuje. Lekár alebo pôrodná asistentka má vždy priamy výhľad na pôrodné cesty a môže zasiahnuť, aby pomohla.

Narodenie v taške: Tu sedíte alebo ležíte v kresle na zemi. Vreckové kreslo obsahuje veľa malých loptičiek, ktoré podopierajú a formujú vaše telo. Môže byť tiež pripevnený k pôrodnému lôžku. Pôrodná asistentka (a možno aj lekár) potom bude mať lepšiu pracovnú pozíciu.

Pôrodná stolička alebo pôrodná stolička: Mnoho pôvodných obyvateľov, najmä v Afrike, rodí na pôrodnej stoličke alebo pôrodnej stoličke. Tu môže žena pomocou gravitácie vyhnať svoje dieťa relatívne uvoľnené vo vzpriamenej polohe. Napriek tomu, že táto poloha obmedzuje pohľad lekára a pôrodnej asistentky na pôrodné cesty, výrazne uľahčuje jej vylúčenie.

Pôrod do vody: V teplej vode ženy zažívajú pôrod menej intenzívne a niektoré môžu ľahšie relaxovať. Pri pôrode do vody sedíte alebo plávate v špeciálnej vani. To, či je možný aj pôrod vo vani, závisí od nemocnice. Zistite to vopred.

Cisársky rez (Sectio caesarea): Cisársky rez je často jediným spôsobom, ako dostať dieťa z lona matky. Okrem toho je požadovaný cisársky rez: Procedúra sa potom nevykonáva zo zdravotných dôvodov, ale na žiadosť budúcej matky - napríklad preto, že si chce ušetriť bolesť a problémy s pôrodom alebo chce naplánovať pôrod presne.

Ktorá poloha pri pôrode je pre vás správna?

Poloha, v ktorej žena leží plocho na chrbte, sa dnes už málo používa. Žena potrebuje zakaždým, keď chce zdvihnúť hornú časť tela, počas lisovacej fázy veľa sily a navyše v tejto polohe nemôže využívať gravitáciu. Navyše tlak maternice na veľké cievy v bruchu znižuje prietok krvi späť do srdca. To môže spôsobiť komplikácie.

Poloha v polosede alebo v ľahu ponúka mnoho výhod. Žena sa počas fázy lisovania nepotrebuje postaviť a môže využiť gravitáciu.

Teoreticky je možná aj vzpriamená poloha v sede. To však komplikuje prácu pôrodnej asistentke, ktorá niekedy nemôže presne sledovať priebeh pôrodu. Je preto možné, že žena musí medzi tým zaujať polosed.

Prikrčená pozícia po vzore pôvodných obyvateľov bola v posledných rokoch znovu objavená. Vďaka tejto polohe je lisovanie oveľa jednoduchšie. Mnoho žien však po istom čase pociťuje bolesť kolien a chrbta. Z tohto dôvodu sú na niektorých pôrodniciach pôrodné stolice, ktoré je možné použiť na úľavu.

Je možná aj kombinácia rôznych polôh. Mnoho žien je šťastných, keď môžu meniť polohy medzi tým a to uľahčuje pôrod.

Čo môžete urobiť proti bolesti počas pôrodu?

Ak chcete počúvať hudbu, vezmite si svoju obľúbenú hudbu so sebou na pôrodnú sálu. Výskum ukázal, že hudba je relaxačná a upokojujúca.

Počas pôrodu sa môžete pohybovať. Chôdza tam a späť zmierňuje bolesť a uvoľňuje mnoho žien.

Pomáha tiež často bedrová a chrbtová masáž. Vopred si zacvičte so svojim spoločníkom.

Mnohým ženám pomáhajú horúce sprchy alebo kúpele. Voda a teplo svaly uvoľňujú. Preto sú v mnohých pôrodniciach vane.

Všetky kliniky ponúkajú možnosť boja s najhoršou bolesťou počas vylučovania regionálnou anestézou: Pri takzvanej epidurálnej anestézii sa anestetikum vstrekuje do miechového kanála tenkým katétrom. Katéter umiestni anesteziológ pred pôrodom.

Chcete mať dieťa po pôrode uložené na bruchu?

Dnes je zvykom ukladať dieťa po pôrode na brucho matky. Cieľom je udržať blízky kontakt medzi matkou a dieťaťom. Dieťa sa cíti bezpečne, keď počuje obvyklý tlkot matky.

Má otec po pôrode prestrihnúť pupočnú šnúru?

Mnoho žien chce, aby ich partner dieťaťu prestrihol pupočnú šnúru. Je to symbolický akt, ktorý oddeľuje matku a dieťa a umožňuje otcovi aktívnu účasť na pôrode.

Chcete dojčiť svoje dieťa?

Ak chcete svoje dieťa dojčiť, pôrodná asistentka vám pomôže priložiť dieťa na prsník hneď po narodení. Keď je dieťa bdelé, s malou pomocou sa môže pohybovať od žalúdka k hrudníku a hľadať bradavku.

Môže otec urobiť fotografie alebo video z pôrodu?

Pôrod je veľká udalosť, ktorú možno budete chcieť zachytiť na fotografiách alebo videu. Mali by ste však zvážiť, či chcete byť neustále fotografovaní a ako veľmi by to mal otec riešiť. V prvom rade by vám mal pomáhať a podporovať vás. Diskutujte o tom navzájom vopred.

Môžu byť pri pôrode prítomní ľudia na školení?

Študenti medicíny, pôrodné asistentky alebo sestry sa musia zúčastniť pôrodu na vzdelávacie účely. Toto je len na tréningové účely a nebude to prekážať pri narodení alebo jedinečnom zážitku. Ak to však absolútne nechcete, mali by ste to vopred povedať svojej pôrodnej asistentke alebo lekárovi.

Tagy:  zdravé nohy diéta tcm