Bolesť hlavy v tehotenstve

Nicole Wendler má doktorát z biológie v oblasti onkológie a imunológie. Ako lekárska redaktorka, autorka a korektorka pracuje pre rôzne vydavateľstvá, pre ktoré jednoduchým, stručným a logickým spôsobom predstavuje komplexné a rozsiahle lekárske problémy.

Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Existuje niekoľko dôvodov pre bolesti hlavy počas tehotenstva a nie vždy je možné ich jednoznačne identifikovať. Napríklad hormonálne zmeny, stres a nedostatok tekutín môžu v tehotenstve spôsobiť bolesti hlavy. Tu môžete zistiť, aké sú ďalšie spúšťače, na čo je potrebné počas liečby myslieť a prečo by ste sa mali poradiť s lekárom, ak vás počas tehotenstva neobvykle silné bolesti hlavy.

Bolesť hlavy počas tehotenstva: možné príčiny

V zásade sa u tehotných žien môžu vyskytnúť všetky druhy bolestí hlavy - ako sú migrény, tenzné alebo klastrové bolesti hlavy. Spúšťače môžu byť:

• Hormonálne zmeny
• stres
• Nadmerné namáhanie
• Napätie v oblasti ramien a krku
• Príliš málo pohybu
• príliš málo kyslíka
• nesprávna diéta
• Vyhnite sa kofeínu
• Tehotenské choroby (tehotenská hypertenzia, preeklampsia, trombóza sínusových žíl)

Migrény počas tehotenstva

Ak ste pred tehotenstvom pravidelne trpeli migrénami, hormonálne zmeny súvisiace s tehotenstvom môžu mať pozitívny vplyv na závažnosť a frekvenciu záchvatov. Podľa Nemeckej spoločnosti pre migrénu a bolesť hlavy (DMKG) má približne 70 percent žien migrénu počas tehotenstva, najneskôr do konca tretieho mesiaca. Zvýšená hladina estrogénu potom rozvinie svoj relaxačný účinok. Väčšina žien má však po pôrode opäť migrénu kvôli rýchlemu poklesu hladín hormónov.

Mimochodom, tehotné ženy s migrénou spravidla nemajú vyššie riziko komplikácií počas tehotenstva.

Bolesť hlavy počas tehotenstva: Čo robiť?

Osobitnú pozornosť treba venovať liečbe migrény alebo bolestí hlavy počas tehotenstva. V žiadnom prípade by ste nemali používať svoje obvyklé lieky na bolesť hlavy. Tehotenstvo a vývoj dieťaťa môžu nepriaznivo ovplyvniť lieky proti bolesti.Lekárska konzultácia je preto vopred potrebná. Vo všeobecnosti: bolesti hlavy počas tehotenstva by sa mali najskôr pokúsiť zmierniť neliekové opatrenia.

Neliekové opatrenia pri bolestiach hlavy a migréne

Môžete skúsiť ktorúkoľvek z nasledujúcich metód, ako sa zbaviť bolesti hlavy počas tehotenstva. Nie všetky opatrenia boli podrobne vedecky preskúmané. Napriek tomu môžu - jednotlivo odlišne - mať účinok zmierňujúci bolesť:

• Relaxačné metódy (svalová relaxácia, autogénny tréning, biofeedback)
• Akupunktúra, akupresúra
• Masáže
• Esenciálne oleje (mätový olej)
• teplý kúpeľ nôh
• studená alebo teplá žinka na čelo

Lieky na bolesti hlavy a migrény

Tehotenstvo úplne nevylučuje medikamentóznu liečbu bolestí hlavy. Niekedy môže byť z dôvodu ochrany dieťaťa a blaha matky potrebné zmierniť bolesti hlavy počas tehotenstva liekmi proti bolesti, napríklad ak ich sprevádza silné vracanie. Pred použitím liekov proti bolesti, ako je paracetamol, ibuprofén alebo kyselina acetylsalicylová (ASA), je však naliehavo potrebná konzultácia s lekárom. To, ktoré lieky sú pre vás vhodné, okrem iného závisí od toho, v akom štádiu tehotenstva ste. Niektoré lieky, ako napríklad vazokonstrikčné triptány (na migrény a klastrové bolesti hlavy), by nemali užívať tehotné ženy, pretože môžu poškodiť telesný vývoj dieťaťa.

Aj keď pravidelne užívate lieky na prevenciu migrény, počas tehotenstva musíte s lekárom prediskutovať výhody a riziká. Niektoré činidlá, ako napríklad horčík, sú považované za neškodné. U ostatných sú buď údaje nedostatočné (topiramát), alebo existujú veľké nebezpečenstvá pre vývoj dieťaťa a priebeh tehotenstva (valproát).

Naturopatické lieky na migrény alebo bolesti hlavy, ako napríklad lipkavec, predstavujú tiež zdravotné riziko pre matku a dieťa. Mali by sa preto užívať iba po konzultácii so skúsenými lekármi.

Podrobné lekárske rady o protidrogovej liečbe sú tiež nevyhnutné, ak vás počas dojčenia sužujú bolesti hlavy. Takmer všetky lieky na migrénu prechádzajú do materského mlieka.

Tehotná: zabráňte bolestiam hlavy

Nasledujúce opatrenia majú preventívny účinok, aby bolesti hlavy nevznikli ani počas tehotenstva:

• veľa pitia
• vyvážená, zdravá strava
• veľa cvičenia: šport, joga
• dostatok kyslíka, čerstvý vzduch
• pravidelný cyklus spánok-bdenie
• vyhnúť sa stresu
• Relaxačné metódy
• Masáže

Dávajte si pozor na neobvykle silné bolesti hlavy počas tehotenstva!

Ak máte počas tehotenstva neobvykle silné, trvalé bolesti hlavy (možno so závratmi a nevoľnosťou), mali by ste okamžite konzultovať lekára. Príčinou môžu byť choroby súvisiace s tehotenstvom, ktoré musí lekár objasniť a v prípade potreby liečiť

Tagy:  symptómy tcm očkovania