Nosová sprcha

Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Pri výplachu nosa alebo výplachu nosa sa do nosovej dutiny zavedie tekutina (zvyčajne fyziologický roztok). To má očistiť nosové cesty od hlienu, zárodkov a nosových sekrétov. Prečítajte si všetko, čo potrebujete vedieť o nosovej sprche - kedy môže pomôcť, ako sa to robí a aké sú riziká.

Čo je nosová sprcha?

Nosovou sprchou alebo výplachom nosa sa do nosovej dutiny zavedie tekutina, aby sa vyčistili od choroboplodných zárodkov, hlienu a iných nosových sekrétov. Odporúčanou tekutinou je fyziologický roztok, ktorý má pre telo prirodzenú (fyziologickú) koncentráciu. To nedráždi nosovú sliznicu.

Obyčajná voda z vodovodu nie je vhodná na nosovú sprchu ani na výplach nosa. To isté platí pre minerálne vody.

Kedy urobíte výplach nosa?

Nosová sprcha pri nachladnutí vám poskytne úľavu vypláchnutím hlienu, iných sekrétov a patogénov z nosnej dutiny. Nosová sprcha je nápomocná iba vtedy, ak ste prechladnutí, ak nie ste príliš opuchnuté sliznice - inak oplachová tekutina nemôže dobre odtekať.Potom by ste mali do oboch nosných dierok pred nosovou sprchou vložiť dekongestantný nosový sprej a čakať na jeho účinok.

Ľudia so sennou nádchou alebo alergiou na domáci prach tiež radi používajú nosovú sprchu na zbavenie nosa peľu alebo domáceho prachu.

Kedy sa nosová sprcha neodporúča?

Ak máte vážne krvácanie z nosa alebo poranenie strechy nosa a stien dutín, nesmiete si urobiť výplach nosa ani výplach nosa.

To, či má nosová sprcha pred alebo po chirurgickom zákroku v nosohltane zmysel, závisí od plánovanej operácie. Preto sa najskôr opýtajte svojho lekára.

Pred výplachom nosa by ste sa mali tiež poradiť s lekárom, ak máte vážne zápaly a vredy.

Čo robíte s nosovou sprchou?

Kanistre, džbány a spol.: V lekárňach a drogériách nájdete rôzne systémy nosovej sprchy. Použitie je jednoduché: Vrecká na soľ, ktoré sú obvykle súčasťou balenia, obsahujú správne množstvo soli pre každú aplikáciu - stačí pridať určené množstvo vody a premiešať.

(Fyziologický) fyziologický roztok, ktorý je pre telo prirodzený, si môžete pripraviť aj úplne sami. Na to nepotrebujete špeciálnu „nosovú sprchovú soľ“. Namiesto toho jednoducho rozpustite 0,9 gramu kuchynskej soli (bez prísad) v 100 mililitroch čerstvej, vlažnej vody. Toto riešenie potom môžete naplniť do plastovej nosovej sprchy, ktorú ste si kúpili.

Dodržujte presne uvedené množstvá (0,9 gramu soli na 100 ml vody) - inak by roztok mohol podráždiť a dokonca poškodiť nosnú sliznicu.

Komerčne dostupné systémy pre nosovú sprchu majú nosový nadstavec, ktorý je dostatočne veľký na to, aby sa dal ľahko pripevniť k nosnej dierke. Potom sa predkloníte nad umývadlo alebo vaňu s otvorenými ústami a hlavou naklonenou na jednu stranu. Fyziologický roztok na výplach je teraz možné naliať do hornej nosovej dierky nosovým nadstavcom a vypustiť druhou nosnou dierkou.

Pokiaľ budete mať počas výplachu nosa zatvorené ústa, hrozí, že sa vám vyplachovací roztok vyleje do krku. Preto: otvorte ústa!

Napriek tomu, že základný princíp všetkých nosových spŕch je rovnaký, niektoré systémy zavlažovania nosa sa líšia. Pokyny v príbalovom letáku by ste si preto mali vopred pozorne prečítať.

Výplach nosa ako rýchly domáci liek

Oplachovanie nosa je možné aj bez komerčne dostupnej plastovej sprchy: Na to stačí vložiť zmiešaný fyziologický roztok do priloženej ruky a vytiahnuť ho cez nosnú dierku.

Nosová sprcha: deti

Keďže nosová sprcha je trochu zvláštna, pre deti je často ťažké motivovať ich používať. Potom môže pomôcť, ak si mama alebo otec najskôr urobia výplach nosa a nechajú potomka sledovať to. Dieťa potom môže proces napodobniť.

Menšie deti nemôžu samy vykonávať výplachy nosa. Rodičia by tu mali poskytnúť pomoc.

Zavlažovanie nosa: ako často?

V prípade akútnych chorôb, ako je nádcha alebo zápal prínosových dutín (zápal prínosových dutín), sa zvyčajne odporúča vyplachovanie nosa až trikrát denne. Pri akútnej sinusitíde by použitie malo byť obmedzené na jeden týždeň. Ak si nie ste istí, opýtajte sa svojho lekára alebo lekárnika, ako často a ako dlho má zmysel používať ho vo vašom prípade.

Pacienti so sennou nádchou môžu v „kritickej“ sezóne urobiť každý večer nosovú sprchu, aby vypláchli peľ a zmiernili príznaky alergie. Ranná nosová sprcha môže byť užitočná pre ľudí s alergiou na domáci prach.

Oplachovanie nosa ako prevencia?

Niektorí ľudia vnímajú nosovú sprchu, ako napríklad čistenie zubov, ako pravidelnú hygienickú prax, aby zostali zdraví. Ako je však užitočné každodenné vyplachovanie nosa, aby sa predišlo napríklad zápalom dutín?

Podľa názoru nemeckej nadácie pre pľúca vôbec. Nosová sliznica obsahuje imunitné bunky, ktoré produkujú dôležité protilátky. Tie je možné vyplaviť bežnou nosovou sprchou, ktorá oslabuje prirodzenú obranyschopnosť nosovej sliznice. Opakované infekcie sú týmto spôsobom uprednostňované.

Aké sú riziká nosovej sprchy?

Ak pacienti používajú nosovú sprchu správne, tento postup nepredstavuje veľké riziká. Príliš časté výplachy nosa však oslabujú prirodzenú obranyschopnosť nosovej sliznice, čo uľahčuje rozvoj nových infekcií.

Pri nesprávnom použití môže dôjsť k poraneniu nosovej sliznice nosovým uchytením nosovej sprchy a k krvácaniu.

Krvácanie z nosa, ako aj pocit pálenia a bolesť v nose môžu nastať aj vtedy, ak nie je miešací pomer oplachovacieho roztoku správny, takže sliznica dôjde k podráždeniu alebo vysušeniu.

Čo musím vziať do úvahy po nosovej sprche?

Po výplachu nosa by ste mali systém výplachy nosa dôkladne opláchnuť za behu. Opláchnite teplou vodou. Potom nechajte nosovú sprchu úplne vyschnúť. Ak chcete z času na čas vykonať intenzívnejšie čistenie, v závislosti od modelu by ste ich mali napríklad uvariť alebo vložiť do umývačky riadu. Berte na vedomie informácie poskytnuté výrobcom. To isté platí pre životnosť nosovej sprchy: niektorí výrobcovia odporúčajú po určitom počte použití nosovú sprchu vymeniť. Iní robia výmenu navyše alebo alternatívne aj podľa veku modelu. Bližšie informácie nájdete v príbalovom letáku!

Tagy:  jedovaté rastliny muchotrávky alkohol prvá pomoc