spánkové laboratórium

Eva Rudolf-Müller je nezávislá spisovateľka v lekárskom tíme Vyštudovala humánnu medicínu a novinové vedy a opakovane pracovala v oboch oblastiach - ako lekár na klinike, ako recenzent a ako lekársky novinár pre rôzne odborné časopisy. V súčasnosti pracuje v online žurnalistike, kde je každému ponúkaná široká škála liekov.

Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Príčiny porúch spánku sa bližšie skúmajú v spánkovom laboratóriu. Zvlášť v prípade pretrvávajúcich porúch spánku, u ktorých nemožno ako príčinu určiť žiadne telesné alebo duševné základné ochorenie, má zmysel, aby pacient na objasnenie zostal cez noc v spánkovom laboratóriu. Prečítajte si viac o tom, čo sa deje v spánkovom laboratóriu.

Čo je to spánkové laboratórium?

Spánkové laboratórium je špeciálna miestnosť pre pacientov na klinike, kde môžu ľudia s nespavosťou zostať cez noc a sú elektronicky monitorovaní celú noc (polysomnografia, t.j. záznamy o celom spánku). Monitorovanie a nahrávanie prebieha v priľahlej miestnosti.

Kedy má vyšetrenie v spánkovom laboratóriu zmysel?

Na presnejšie objasnenie porúch spánku sa vykonáva vyšetrenie v spánkovom laboratóriu. Je obzvlášť užitočný pri pretrvávajúcich poruchách spánku, ktoré sa nedajú vysvetliť základnými telesnými alebo duševnými chorobami alebo ktoré nie je možné liečiť liečením týchto chorôb.

Aké vyšetrenia sa vykonávajú v spánkovom laboratóriu?

Spánok je extrémne komplexný stav riadený mozgom, ktorý neprebieha rovnomerne, ale v rôznych fázach:

Prechod z bdenia do spánku
Ľahký spánok
Hlboký spánok
Snový spánok (REM spánok)

Jednotlivé fázy sa v priebehu noci zvyčajne niekoľkokrát striedajú. Sú presne analyzované pomocou polysomnografie. Skúma sa mozgová aktivita (spánkový EEG) a rôzne telesné funkcie:

Elektródy, ktoré sú prichytené na hlave a brade pacienta, zaznamenávajú mozgovú aktivitu počas spánku - zaznamenáva sa takzvaný spánkový EEG (elektroencefalogram).
Pohyby očí, ktoré sa líšia v rôznych fázach spánku, sú registrované a poskytujú informácie o fázach sna a hlbokého spánku.
Bude monitorované dýchanie ústami a nosom, aby ste zistili, či máte syndróm spánkového apnoe. Dýchanie sa zastaví niekoľkokrát na niekoľko sekúnd až minút. Nádych po fáze apnoe je často spojený s ťažkým a nepravidelným chrápaním. Úsilie potrebné na dýchanie sa meria pomocou napínacích senzorov v popruhoch, ktoré sú umiestnené cez hrudník a brucho.
U pacientov so známym syndrómom spánkového apnoe je v spánkovom laboratóriu možné prispôsobiť dýchaciu masku na terapiu CPAP (kontinuálny pozitívny tlak v dýchacích cestách): Dýchacie cesty sú stabilizované miernym pretlakom - od nosa po priedušnicu. Dýchacia maska môže pokrývať iba nos alebo aj ústa.
Eviduje sa aj svalové napätie, pohyby nôh a poloha tela počas spánku. Tak môžete zistiť, či máte syndróm nepokojných nôh - silné nutkanie pohybovať sa v nohách spôsobené poruchou nervovej funkcie.
Nasýtenie krvi kyslíkom sa meria senzorom na ušnom lalôčiku alebo na ukazováku.
Srdcová aktivita sa zaznamenáva pomocou EKG (elektrokardiogramu).
Občas sa urobí záznam videa (so samostatným súhlasom pacienta), aby sa dokumentovali konkrétne problémy s chovaním počas spánku.

Aké sú riziká vyšetrenia v spánkovom laboratóriu?

Pred vyšetrením v spánkovom laboratóriu môžete mať podrobnú diskusiu s vykonávajúcimi lekármi a personálom na klinike, v ktorej objasníte všetky otvorené otázky. Otázka, či môžete spať so všetkými káblami na svojom tele, je pravdepodobne najčastejšie kladenou otázkou. Ukázalo sa však, že po relatívne krátkom čase si na to všetko zvyknete a stále máte relatívne normálny spánok - aj keď to samozrejme nemôže byť celkom rovnaké ako doma vo vlastnej posteli.

Deň pred vyšetrením v spánkovom laboratóriu s polysomnografiou by ste nemali piť kofeínové nápoje ako kávu, čierny čaj alebo kolu. Tiež by ste sa mali vyhnúť spánku počas dňa. Mali by ste mať aj čerstvo umyté, suché vlasy, aby sa elektródy na spánok EEG dali pripevniť na hlavu.

Čo sa stane po vyšetrení?

Po vyšetrení v spánkovom laboratóriu chvíľu trvá, kým sa vyhodnotia všetky zozbierané údaje. Obhliadajúci lekár sa s vami potom porozpráva a vysvetlí vám výsledky. Ak z údajov zhromaždených v spánkovom laboratóriu vyplynú odporúčania pre terapiu, váš rodinný lekár ich s vami prediskutuje.

Príležitostne, po noci v spánkovom laboratóriu, môže byť potrebné ďalšie vyšetrenie nasledujúci deň, aby sa vyhodnotila ospalosť, akékoľvek prítomné poruchy spánku a možné terapeutické metódy. V tomto teste viacnásobnej latencie spánku sa zaznamenáva oneskorenie pri zaspávaní (t.j. stupeň ospalosti alebo spánkový tlak). Pri tomto teste by ste si mali zdriemnuť každé dve hodiny počas celého dňa, čo je zaznamenané rovnakými technickými zariadeniami ako nočný spánok.

Tagy: cestovná medicína nesplnené želanie mať deti očkovania