V džungli aplikácií pre zdravie

DR. Andrea Bannert je v spoločnosti od roku 2013. Doktor biológie a medicíny, redaktor, najskôr vykonával výskum v mikrobiológii a je odborníkom tímu na malé veci: baktérie, vírusy, molekuly a gény. Pracuje tiež na voľnej nohe pre Bayerischer Rundfunk a rôzne vedecké časopisy a píše fantasy romány a príbehy pre deti.

Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Motivujú ľudí k cvičeniu, poskytujú tipy na výživu alebo ukladajú hladinu cukru v krvi - a sú stále obľúbenejšie: aplikácie pre zdravie. Doteraz však neexistujú jednotné normy a kritériá kvality. Existujú v odvážnom novom svete zdravotníckych asistentov nebezpečenstvá?

Ráno vám hodinky vrčia na zápästí. Vibračný alarm vytrháva Sebastiana Müllera zo spánku každé ráno. Jeho inteligentné hodinky však dokážu oveľa viac: „Ľahko som spal päť hodín a jedenásť minút a štyri hodiny som hlboko spal,“ nadšene hlási 29-ročný produktový manažér. Inteligentné náramkové hodinky monitorovali jeho spánok cez noc a prenášali údaje o pulze a pohybe tela do aplikácie v smartfóne.

Keď potom vojde do kúpeľne, aby si vyčistil zuby, ona už ráta prvé kroky do nového dňa - celkovo ich naplánoval 7 -tisíc. Programom si dokonca môže zmerať pulz priložením prsta na hľadáčik smartfónu. Mladý muž s tmavými kučeravými vlasmi chce vedome riešiť svoje zdravie. K dispozícii je samozrejme aj malý inštinkt hry.

Rovnako ako Müller, aj každý tretí Nemec teraz používa aplikácie pre smartfóny na tému zdravie - to bol výsledok reprezentatívneho prieskumu ministerstva ochrany spotrebiteľa a združenia IT priemyslu Bitkom. Takzvané zdravotné aplikácie neslúžia len ako motivačná pomôcka a zdroj informácií; obzvlášť chronicky chorí ľudia oceňujú funkcie, ako je automatický prenos dát z meracích zariadení cez Bluetooth do mobilného telefónu a aplikácie s diárovou funkciou. Ukladajú napríklad hodnoty cukru v krvi alebo krvného tlaku, ukazujú svoj pokrok vo forme kriviek a dávajú tipy na zdravie, napríklad ohľadom diéty a cvičenia.

Divoký rast bez štandardu

Trh prekvitá - v súčasnosti je v nemčine viac ako 100 000 zdravotníckych aplikácií, ukazuje štúdia Hannoverskej lekárskej fakulty. Nie je ľahké nájsť ten správny program pre vás. Užitočné aplikácie sa zrejme použijú iba niekoľkokrát a potom zostanú ako mŕtvoly aplikácií v smartfóne. Doteraz neexistujú štandardizované kontroly kvality a zabezpečenia pre lekárske aplikácie. Každý môže zverejniť taký program, neexistujú žiadne kontroly - najčistejší divoký rast. „To môže byť v určitých prípadoch skutočne nebezpečné,“ varuje odborník na lekárske aplikácie Dr. Ursula Kramer v rozhovore som. "Napríklad, keď aplikácia analyzuje hladinu cukru v krvi zaznamenanú meracím zariadením a poskytne nesprávne odporúčanie pre dávku inzulínu."

DR. Egbert Schulz z Nemeckej ligy vysokého tlaku e.V. vidí riziká: Dokonca aj automatické vyhodnotenie hodnôt krvného tlaku vo forme semaforového systému v zeleno-žlto-červenej farbe je problematické. „To umožňuje pacientovi, aby si sám zmenil dávkovanie liekov,“ varuje lekár. Nastavenie krvného tlaku je chúlostivá záležitosť, ktorá by sa mala vykonávať iba po konzultácii s lekárom. „Väčšina lekárov je voči výhodám aplikácií pre zdravie skôr skeptická,“ potvrdzuje Kramer.

Aplikácie na predpis?

Programy by mohli terapiu výrazne zlepšiť. Schulz tu vidí aj príležitosti: „Ak sa dôležité údaje prenášajú technicky, je to oveľa lepšie ako papierová dokumentácia od pacienta.“ Napríklad iba 30 až 70 percent hodnôt je správne zaznamenaných v doteraz používaných denníkoch krvného tlaku. .

Ak lekárske aplikácie zasahujú do diagnostiky alebo terapie choroby, musia byť klasifikované ako „zdravotnícke pomôcky“ a vyžadujú schválenie. V Nemecku je len niekoľko aplikácií, na celom svete ich je okolo 200. Ak je účinnosť aplikácie dokázaná štúdiami, mohli by ju dokonca predpisovať lekári a platiť za ňu zdravotné poisťovne. Prebiehajú prvé pilotné projekty, napríklad s aplikáciami na terapiu tinitu a detského škúlenia.

Oddeľovanie pšenice od pliev

Ale to je ešte ďaleko. Aby Kramer pomohol spotrebiteľom na prevažne neregulovanom trhu nájsť dôveryhodné aplikácie pre zdravie, spustil internetovú platformu HealtOn ako sprievodcu džungľou aplikácií pre zdravie. Na portáli je teraz viac ako 450 nezávislých recenzií aplikácií, ktoré majú oddeliť pšenicu od pliev.

Ak chcete sami posúdiť, či je aplikácia pre zdravie užitočná, mali by ste venovať pozornosť určitým kritériám, odporúča odborník: „Je dôležité, aby za aplikáciou boli zdravé lekárske znalosti.“ Používatelia by sa mali uistiť, že autor aplikácie je odborne spôsobilý a sú uvedené zdroje údajov. Renomovaná aplikácia vždy poskytne kontakt, prostredníctvom ktorého môžete klásť otázky o programe.

Nedostatočná ochrana údajov

Ďalším znakom vážnosti produktov je nakladanie s užívateľskými údajmi. „Vyhlásenie o ochrane údajov má však iba 23 percent nami skúmaných aplikácií,“ sťažuje sa Kramer. V skutočnosti niektorí poskytovatelia bezplatných zdravotníckych aplikácií zhromažďujú údaje od svojich používateľov a potom ich predávajú. Používatelia by si mali byť vedomí tohto a s tým spojených rizík. Ale je ich veľmi málo.

Pod neustálym pozorovaním

„Pre mňa je predovšetkým dôležité, aby sa aplikácia ľahko používala a aby ma vizuálne oslovila,“ hovorí používateľ aplikácie Müller. Necíti sa byť znepokojený starostlivou dokumentáciou svojich intímnych údajov. Naopak: chcel by svoje telo ešte viac dať pod hodinky programom pre smartfóny. „Považoval by som za vzrušujúce, keby som mohol len odfotiť svoje jedlo a aplikácia by potom automaticky rozpoznala: Toto sú bolonské špagety.“ Potom by sa vynechal otravný vstup kalórií, automaticky by sa vypočítal obsah tuku, sacharidov, bielkovín a vitamínov. . Program by potom mohol odvodiť odporúčania pre ďalšie jedlá alebo, ak je príjem kalórií príliš vysoký, odporučiť cvičenie na kompenzáciu.

Utopia? Expert na aplikácie Kramer si aspoň myslí, že je realistické, že by sa niečo také mohlo v blízkej budúcnosti stať. "Rozlíšenie kamier smartfónov je stále lepšie a lepšie," hovorí. Takáto aplikácia by mohla pomôcť napríklad aj diabetikom udržať si hladinu cukru v krvi pod kontrolou.

V každom prípade je Müller presvedčený o užitočnosti aplikácií: „Čím viac budem v mladosti riešiť svoje zdravie, tým lepšie sa s ním vysporiadam.“

Tagy:  výživa Diagnóza očkovania