Bezpečná jazda s cukrovkou

Janine Berdelmann vyštudovala spoločenské vedy a stáž absolvovala v redakčnom tíme. Je autorkou mnohých vedeckých noviniek a rád na .

Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Závraty, potenie a zmätenosť - s hypoglykémiou si nemožno zahrávať. Zvlášť keď diabetici riadia auto, takýto pokles hladiny cukru v krvi sa môže rýchlo stať život ohrozujúcim. A aj pre ostatných. S týmito radami budete jazdiť bezpečne.

U ľudí s diabetom 1. typu môže hladina cukru v krvi niekedy klesnúť z jednej sekundy na druhú. A nie zriedka, bez toho, aby si to všimli tí, ktorých sa to týka. Ak má telo zrazu k dispozícii príliš málo cukru, je veľmi zmätené. Okrem iného vznikajú bolesti hlavy, problémy s koncentráciou alebo poruchy zraku. Žiadna zo sťažností, ktoré by ste chceli mať pri vedení auta. Veci sa však môžu ešte zhoršiť: Ak diabetici s hypoglykémiou nekonzumujú žiadne sacharidy - napríklad glukózu - môžu v najhoršom prípade dokonca upadnúť do kómy.

Bezpečnosť jazdy v teste

Týmto problémom a možnými riešeniami sa zaoberajú aj vedci z University of Virginia. Aby sa vyhodnotila bezpečnosť jazdy diabetikov, Dr. Daniel Cox a jeho tím uskutočnili štúdiu s 1768 diabetikmi 1. typu. Mali by si vytvárať mesačný denník jazdy po dobu jedného roka. V ňom odpovedali na otázky o najazdených kilometroch a o tom, ako sa vysporiadali s hrozbou hypoglykémie. Poskytli tiež informácie o hypoglykémii, ktorá sa skutočne vyskytla počas jazdy, ako aj o nebezpečných situáciách alebo dokonca o nehodách.

Zle upravené, vysoké riziko

Denník jazdy vyplnilo celkom 501 diabetikov. Z vyhodnotenia vyplynulo, že na základe ich informácií mala viac ako polovica, konkrétne 397 vodičov, vysoké riziko nehody. Iba v 122 bolo riziko klasifikované ako nízke. Keď vedci porovnávali, ako často sa nebezpečné situácie alebo nehody skutočne vyskytovali, zistilo sa, že u osôb s vysokým rizikom bola 2,6 -krát väčšia pravdepodobnosť, že skutočne zažijú nebezpečné situácie počas jazdy.

Online workshop stojí za to

Vedci pochybovali o tomto čísle. Preto okamžite testujú prístup, ako by bolo možné znížiť vysoký počet rizikových vodičov. Aby to urobili, rozdelili 379 diabetikov do dvoch skupín. Jeden dostal rutinnú starostlivosť o bezpečnosť pri jazde s cukrovkou. Druhý sa zúčastnil online workshopu, kde boli uvedené konkrétne tipy. Všetci diabetici si rok čo mesiac viedli známy vodičský denník. Výsledok: Interaktívne online školenie bolo obzvlášť účinné! Celkovo 53 percent účastníkov, ktorí sa zúčastnili, zažilo menej kritické situácie.

Zvyšovať povedomie

Dôležitou funkciou, ktorú online workshop splnil, je určite zvýšenie informovanosti o nebezpečných situáciách. Niektorí diabetici už napríklad nedokážu správne vnímať varovné signály hypoglykémie. Tu pomáha vedome zbystriť a precvičiť vašu pozornosť. Existuje však aj veľmi špecifická pomoc, ktorú môže každý diabetik ľahko implementovať:

• Núdzová taška do auta s glukomerom a glukózou
• Majte poruke pomaly pôsobiace uhľohydráty (napríklad sušienky), napríklad pre zápchy
• Zmerajte si hladinu cukru pred každou cestou autom, najlepšie si to zapíšte do zošita
• Ak ste unavení, nechajte niekoho iného šoférovať alebo si dajte prestávku
• Na dlhých cestách si kontrolujte hladinu cukru v krvi každé dve hodiny
• Je lepšie nepiť alkohol bezprostredne pred alebo počas jazdy

Teraz sa to predsa len stalo

Napriek všetkým preventívnym opatreniam môže stále havarovať. Tu Nemecké centrum pre diabetes (DDZ) radí o cukrovke nehovoriť. Na mieste nehody by museli byť poskytnuté iba osobné informácie, nie o priebehu nehody alebo o možných chorobách. Preto by vás nemalo pokúšať uviesť možnú hypoglykémiu ako dôvod nehody. Ak sa však polícia pýta priamo na cukrovku, musí na ňu, samozrejme, odpovedať pravdivo. Bežne sa podľa DDZ poistenie vzťahuje aj na úrazovú škodu ako obvykle - ak je zrejmé, že príčinou úrazu je hypoglykémia, poisťovňa môže požadovať časť výdavkov od osoby, ktorá nehodu spôsobila. To je ďalší dôvod, prečo je vhodné pravidelne merať hladinu cukru v krvi pred cestou. Takýmto spôsobom môžete ukázať, že ste so svojim rizikom opatrní.

Ak lekár zakáže jazdu ...

Cukrovka samotná samozrejme nie je dôvodom na odobratie vodičského preukazu. Ošetrujúci lekár však môže zakázať viesť auto, napríklad ak už dochádza k následnému poškodeniu očí alebo nervov cukrovkou. Ak si pacient aj tak sadne za volant a spôsobí nehodu, hrozia mu nielen vysoké pokuty, ale aj väzenie. V takom prípade hrozí aj odobratie vodičského preukazu.

Tagy:  fajčenie parazity digitálne zdravie