Mozgová príhoda

Nicole Wendler má doktorát z biológie v oblasti onkológie a imunológie. Ako lekárska redaktorka, autorka a korektorka pracuje pre rôzne vydavateľstvá, pre ktoré jednoduchým, stručným a logickým spôsobom predstavuje komplexné a rozsiahle lekárske problémy.

Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Čistením trocha mlieka z prsníka môžete zmierniť bolesť a nepohodlie pri dojčení. Jemnou masážou sa uvoľnia napäté a stvrdnuté prsia pred tým, ako sa dieťa priloží, a uľahčí sa tok mlieka. Potom je možné mlieko vyprázdniť aj ručne. Prečítajte si, kedy majú škvrny na prsiach zmysel a na čo by ste si mali dať pozor.

Hladenie hrudníka: kedy to dáva zmysel?

Najmä na začiatku obdobia dojčenia sa musí najskôr tvorba mlieka vyrovnať. Ak je hrudník stiahnutý a hrozí zablokovanie prsníkov, príznaky môžete zmierniť hladením prsníka. Odstavenie dieťaťa alebo náhle zaspanie môžu byť ďalšími fázami, v ktorých je prsník bolestivý a hladenie prsníka je pohodlné.

Ďalšie dôvody na striekanie materského mlieka sú:

Problémy s dojčením, ako je opuch prsníkov alebo boľavé bradavky
Kolostrum sa získava asi 24 až 48 hodín po pôrode
Spustenie reflexu darcu mlieka (potom uľahčuje odsávanie mlieka a pitie detí so slabým pitím)
Výroba mlieka bez čerpadla

Expresné mlieko

Ako odsať mlieko pumpou a na čo si dať pozor, sa dozviete v článku Odsávanie mlieka.

Hladenie prsníka: jemná masáž

Hladenie prsníkov je jemná masáž, pri ktorej si prejdete rukami po hrudníku a stimulujete krvný obeh. Často to však nestačí na zmiernenie symptómov alebo na získanie veľkého množstva mlieka. Potom môže pomôcť manuálne vyprázdnenie prsníka.

Pred hladením prsníka by ste si mali dôkladne umyť ruky. Teplé obklady na hrudi pred roztieraním stimulujú krvný obeh a zmäkčujú prsné tkanivo, aby sa mliekovody ľahšie vyprázdnili. Jemné trasenie prsníkov („mliečny kokteil“) tiež uvoľňuje tkanivo. Ak trochu mlieka odtečie, stiahne tlak z tesného a opuchnutého hrudníka.

Pohladkajte po hrudníku - takto to funguje

Na hladenie prsníka sú vhodné nasledujúce masážne metódy:

Hrudník spočíva medzi dvoma rukami, ktoré sa jemne posúvajú proti sebe: zhora nadol, sprava doľava (metóda Plata-Rueda).
Jedna ruka podopiera prsník zospodu, končeky prstov druhej jemne masírujú prsné tkanivo malými krúživými pohybmi, pričom sa raz túlajú po bradavke (masáž Marmet).

Scedíme mlieko a prázdne prsia

Po masáži je prsník dobre pripravený na vyprázdnenie rukou. Metóda vyžaduje určitú prax, ale potom väčšinou funguje bez ťažkostí a s trochou skúseností na oboch stranách súčasne.

Na vyprázdnenie položte palec a ukazovák na opačnú stranu (C-úchop) asi tri až štyri centimetre za bradavku (bradavku) na prsníku. Tu sa nachádza väčšina (dve tretiny) žľazového tkaniva produkujúceho mlieko. Teraz zatlačte oboma prstami v smere hrudníka a potom jemne pritiahnite palec a ukazováky k sebe tak, aby sa areola tlačila k sebe. Prsty sa nesmú kĺzať po koži. Tento postup zopakujte rytmicky v tom istom bode a potom pohybujte prstami okolo bradavky. Týmto spôsobom môžete získať mlieko z rôznych oblastí prsníka. Je tiež užitočné zmeniť ruky, aby sa všetky hrudné kanály dobre vyprázdnili. Pohladenie prsníka a odsatie mlieka ručne trvá asi 20 minút.

S ohnutým držaním dopredu je ich chytenie do nádoby celkom jednoduché. Kolostrum sa dá ľahko natiahnuť do malej striekačky, potom sa nič nestratí.

Hladenie hrudníka nesmie bolieť!

V zásade by hladenie prsníka a jeho vyprázdňovanie rukou nemalo spôsobovať bolesť. Krátke nechty na rukách sú prospešné, aby ste si neporanili pokožku na hrudi. Dávajte pozor, aby ste nevytlačili prsné tkanivo. Pri hladení mlieka z prsníka buďte jemní.

Tagy: prevencia domáce opravné prostriedky Diagnóza