vápnik
a Eva Rudolf-Müller, lekárkaDR. med. Andrea Reiter je nezávislá autorka lekárskeho redakčného tímu
Viac o expertoch naEva Rudolf-Müller je nezávislá spisovateľka v lekárskom tíme Vyštudovala humánnu medicínu a novinové vedy a opakovane pracovala v oboch oblastiach - ako lekár na klinike, ako recenzent a ako lekársky novinár pre rôzne odborné časopisy. V súčasnosti pracuje v online žurnalistike, kde je každému ponúkaná široká škála liekov.
Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.Vápnik (vápnik) je životne dôležitým prvkom pre ľudské telo. Podieľa sa na veľkom počte fyziologických procesov, ako je metabolizmus kostí, prenos vzruchov v nervových bunkách a zrážanie krvi. Nedostatok vápnika môže byť preto život ohrozujúci. Ale príliš veľa vápnika v krvi je niekedy nebezpečné. Tu si môžete prečítať všetko, čo potrebujete vedieť o mineráloch a kedy merať hladinu vápnika v krvi.
Čo je vápnik
Vápnik je zásadný minerál. Ľudské telo ukladá jeden až dva kilogramy vápnika, v závislosti od veľkosti a pohlavia. Prevažná väčšina z nich je v kostrových kostiach.
Vápnik sa vstrebáva potravou. Príjem vápnika je zvýšený najmä vo fázach rastu a počas tehotenstva. Na druhej strane potreba vápnika s vekom klesá.
Hladina vápnika v krvi je regulovaná hormónmi, acidobázickou rovnováhou, vitamínom D a metabolizmom fosfátov. Ak je v krvi potrebný vápnik, minerál sa môže uvoľniť z kostí alebo z buniek. Súčasne sa stále viac vstrebáva z čreva. Na druhej strane prebytočný vápnik môže byť zabudovaný do kostí alebo vylúčený stolicou alebo močom.
Kedy je stanovená hladina vápnika?
Vápnik sa určuje vtedy, ak existuje podozrenie na nedostatok alebo zvýšenú hladinu vápnika v krvi. Jeho koncentrácia sa meria aj vtedy, ak existujú choroby, ktoré ovplyvňujú metabolizmus vápnika.
Vápnik - normálne hodnoty
|
Vek |
Normálna hodnota pre vápnik (sérum) |
|
Novorodenca |
1,75 - 2,70 mmol / l |
|
Dojčatá, deti |
2,05-2,70 mmol / l |
|
dospelý |
2,02-2,60 mmol / l |
Normálne hodnoty vápnika v 24-hodinovom zbere moču sú <7,5 mmol / 24 h (muži) a <6,2 mmol / 24 h (ženy).
Kedy sú hladiny vápnika nízke?
Príliš nízka hladina vápnika sa okrem iného vyskytuje v prípade nedostatku bielkovín alebo vitamínov, ochorenia obličiek, hormonálnych porúch alebo určitých liekov. Prečítajte si viac o nedostatku vápnika, jeho príčinách a typických znakoch tu.
Kedy sa zvyšuje hladina vápnika?
Ak stúpne hladina vápnika v krvi, zvyčajne to znamená, že sa z kostí uvoľnilo viac vápnika. To môže spôsobiť krehkosť štruktúry kostí. Viac informácií o príčinách a príznakoch hyperkalcémie nájdete tu!
Čo robiť, ak je vápnik zvýšený alebo znížený
V prvom rade je dôležité nájsť príčinu zmenenej koncentrácie vápnika v krvi. Ak je dôvodom zníženej koncentrácie vápnika nedostatočný diétny príjem, mali by ste jesť stravu bohatú na vápnik. Veľa vápnika je napríklad v mliečnych výrobkoch. Ak je príčinou zvýšených alebo znížených hladín vápnika iné ochorenie, musí sa s ním zaobchádzať. Všeobecne platí, že počas tehotenstva a rastu je potrebné konzumovať viac vápnika, pretože existuje zvýšená potreba.
Tagy: menopauza digitálne zdravie nesplnené želanie mať deti
