Prestaňte fajčiť: šance na úspech sa pri ovulácii zvyšujú

Larissa Melville absolvovala stáž v redakčnom tíme . Po štúdiu biológie na Univerzite Ludwiga Maximiliána a Technickej univerzite v Mníchove sa najskôr s digitálnymi médiami zoznámila online vo Focuse a potom sa rozhodla od začiatku učiť lekársku žurnalistiku.

Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

MníchovTakmer každý fajčiar sa pokúsil prestať, ale mnohí neuspeli. Teraz je tu nový tip pre ženy: V správnej fáze cyklu sa zdá, že pre mnoho ľudí je jednoduchšie vzdať sa nikotínu.

Samotné dobré predsavzatia zvyčajne nestačia na to, aby ste v odvykaní od fajčenia vydržali dlhšie: Mnoho fajčiarov sa po krátkom čase opäť recidivuje. Ale aspoň u žien sa zdá, že ak sa správne pokúsia o abstinenciu, šanca na trvalé zdržanie sa nikotínu sa zvyšuje. Aspoň to naznačuje štúdia z Kanady, ktorá je teraz publikovaná v Psychiatrický časopis bolo zverejnené.

Vedci skúmali súvislosť medzi ženským cyklom a chuťou po nikotíne. Testované subjekty boli vyšetrené podľa ich obdobia a ovulácie. Vedci okrem iného určili koncentráciu pohlavných hormónov v krvi a pomocou dotazníkov a funkčného zobrazovania magnetickou rezonanciou (fMRI) analyzovali túžbu žien po nikotíne, keď sa pozreli na obrázky, ktoré pozitívne ukázali fajčenie.

Menštruačná túžba je najsilnejšia

V závislosti od fázy cyklu vyvolávali obrázky u žien viac -menej typické mozgové činnosti a túžbu po cigarete. Túžba po žiarivej stopke bola obzvlášť výrazná počas folikulárnej fázy bezprostredne po menštruácii. Na druhej strane sa túžba po fajčení po ovulácii výrazne znížila. Vedci sa domnievajú, že je to pravdepodobne spôsobené rôznymi hladinami hormónov estrogénu a progesterónu v ženskom cykle.

Skúste bez rizika

Štúdia však mala iba 19 účastníkov a bola malá. Vedci navyše pripúšťajú, že predchádzajúce štúdie na túto tému ukázali aj ďalšie výsledky. Stále to stojí za vyskúšanie, pretože odvykanie od fajčenia riadeného cyklom nepredstavuje žiadne riziko. Ženy, ktoré sa rozhodnú vzdať sa neresti, najlepšie začnú hneď po ovulácii.

V roku 2013 podľa „Štúdie o zdraví dospelých v Nemecku (DEGS1) fajčilo 27 percent dospelých žien v Nemecku. Každá cigareta je pre telo škodlivá, pretože nikotín napáda cievny a nervový systém. Z dlhodobého hľadiska to môže viesť k vážnym ochoreniam: chronickej bronchitíde a CHOCHP, artérioskleróze alebo rakovine. Aj pre dlhoročných fajčiarov stále stojí za to skúsiť s fajčením prestať.

Zdroj: Mendrek, A., Dinh-Williams, L., Bourque, J., Potvin, S .. Pohlavné rozdiely a menštruačný cyklus Fázovo závislá modulácia rezbárstva pre cigarety: Pilotná štúdia FMRI. Psychiatry Journal doi: 10.1155 / 2014/723632

Tagy:  teenager Dieťa dieťa starostlivosť o starších ľudí