horúčka

a Lisa Vogel, lekárska redaktorka a Martina Feichter, lekárska redaktorka a biológka

Hanna Rutkowski je nezávislou spisovateľkou lekárskeho tímu

Viac o expertoch na

Lisa Vogel vyštudovala rezortnú žurnalistiku so zameraním na medicínu a biologické vedy na univerzite v Ansbachu a svoje novinárske znalosti si prehĺbila na magisterskom stupni štúdia multimediálnych informácií a komunikácie. Nasledovala stáž v redakcii Od septembra 2020 píše ako nezávislá novinárka pre

Ďalšie príspevky od Lisy Vogel

Martina Feichter vyštudovala biológiu na voliteľnej lekárni v Innsbrucku a taktiež sa ponorila do sveta liečivých rastlín. Odtiaľ už nebolo ďaleko k ďalším medicínskym témam, ktoré ju dodnes uchvátili. Vyučila sa ako novinárka na Axel Springer Academy v Hamburgu a pre pracuje od roku 2007 - najskôr ako redaktorka a od roku 2012 ako nezávislá spisovateľka.

Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Ak máte horúčku, vaša telesná teplota je vyššia ako normálne. Telo sa týmto zahrievaním bráni pred škodlivými vplyvmi, ako sú napádajúce patogény. Horúčku spôsobujú aj zhubné nádory a zápalové autoimunitné ochorenia. Zistite, kedy sa horúčka vyskytuje, ako sa vyvíja, čo ju spôsobuje a čo môžete proti horúčke urobiť.

Stručný prehľad

Kedy má človek horúčku? Keď telesná teplota vystúpi nad 38 stupňov Celzia.
Možné sprievodné príznaky: suchá a horúca pokožka, lesklé oči, zimnica, strata chuti do jedla, zrýchlená frekvencia dýchania, nepokoj, zmätenosť, halucinácie atď.
Príčiny: veľmi rozmanité, vrátane infekcií (chrípka, zápal pľúc, tuberkulóza, Covid-19, tonzilitída, osýpky, otrava krvi atď.), Nahromadenie hnisu (abscesy), apendicitída, zápal panvy, zápal srdcových chlopní, reumatické ochorenia, zápalové črevo choroba, mŕtvica atď.
Kedy k lekárovi Dospelí: ak je horúčka vysoká, pretrvávajúca alebo sa opakuje. Deti: ak horúčka trvá dlhšie ako jeden deň, je sprevádzaná ďalšími príznakmi (ospalosť, vyrážka, vracanie atď.), Ak opatrenia proti horúčke nepomáhajú alebo ak dôjde k febrilnému záchvatu. Dojčatá: pri teplotách nad 38 stupňov Celzia.
Liečba: domáca liečba (veľa pite, obklady na nohy, vlažný kúpeľ atď.), Antipyretické lieky, liečba základnej choroby

Horúčka: popis

Horúčka v zásade nehrozí: zvýšenie telesnej teploty je skôr vyhlásením vojny proti škodlivým vplyvom a hrozbám. Niektoré obranné mechanizmy bežia v teplejším prostredí rýchlejšie:

Keď napríklad do tela vstúpia patogény, ako sú baktérie, parazity alebo vírusy, telo aktivuje svoj obranný systém. Uvoľňujú sa rôzne látky vrátane takzvaných pyrogénov. Ide o látky (ako sú zvyšky buniek, toxíny atď.), Ktoré dávajú mozgu signál, aby sa zahrial. Pyrogény vyvolávajúce horúčku sa môžu uvoľňovať aj počas práce imunitného systému proti malígnym nádorom (rakovina) a pri autoimunitných ochoreniach.

Hypertermiu (prehriatie) treba odlišovať od horúčky. Telesná teplota je tiež zvýšená, ale nie kvôli pyrogénom. Najznámejším príkladom hypertermie je úpal alebo úpal - veľmi teplé prostredie vedie k dysregulácii tepelného centra v mozgu. Proti hypertermii nepomáhajú antipyretické lieky.

Kedy má človek horúčku?

Normálna telesná teplota nielenže kolíše od človeka k človeku, ale podlieha aj svojmu dennému rytmu. Je najnižšia okolo druhej hodiny ráno, ale potom sa pomaly zvyšuje, než sa zobudíte, a potom dosahuje svoj vrchol popoludní. To môže viesť k výkyvom viac ako jedného stupňa. V priemere je normálna telesná teplota medzi 36,0 a 37,4 stupňami Celzia (merané rektálne). Ale aj tu sú v závislosti od presnosti metódy merania uvedené niektoré mierne odlišné hodnoty.

U žien sa počas ovulácie a tehotenstva telesná teplota zvýši asi o 0,5 stupňa Celzia.

Ak telesná teplota stúpne nad normálnu úroveň, lekári rozlišujú nasledujúce úrovne:

Zvýšená teplota (subfebrilná): Teploty medzi 37,5 a 38 stupňami Celzia sa označujú ako subfebrilné. Možnými príčinami sú infekcie spôsobené baktériami alebo vírusmi, ale aj úpal alebo intenzívne cvičenie.
mierna horúčka: hranica horúčky je 38 stupňov Celzia. Je prítomná mierna horúčka s hodnotami od 38,1 do 38,5 stupňa Celzia.
mierna horúčka: Teploty medzi 38,6 a 39 stupňami Celzia sa považujú za stredne silné horúčky.
vysoká horúčka: Ak je nameraná hodnota od 39,1 do 39,9 stupňa Celzia, dochádza k vysokej horúčke.
Veľmi vysoká horúčka: To znamená, že telesná teplota je viac ako 40 stupňov Celzia.
Extrémna horúčka (hyperpyrexia): Prírodná horúčka len zriedka dosahuje hodnoty nad 41 stupňov Celzia. Od 41,1 sa hovorí o hyperpyretickej horúčke.

Veľmi vysoké a extrémne horúčky môžu poškodiť tkanivá a orgány, čo ich robí nebezpečnými. Telesná teplota nad 42,6 stupňa Celzia je zvyčajne smrteľná.

Známky horúčky

Únava, vyčerpanie, bolesť hlavy, citlivosť na svetlo a hluk, celkový pocit choroby - horúčku často sprevádzajú rôzne príznaky. Tiež často klesá chuť do jedla, bolia vás svaly a kĺby a vy si len chcete v posteli trochu oddýchnuť. V závislosti od závažnosti horúčky sú typické aj nasledujúce príznaky:

suchá, horúca pokožka
„Horúčkové“ žiariace oči
u detí: kňučanie
Pocit smädu a silné potenie
ale počas nárastu teploty sa triasť až do zimnice
niekedy poruchy trávenia so stratou chuti do jedla, hnačkou alebo vracaním
rýchlejšie dýchanie
Nepokoj, zmätok

Dojčatá niekedy nevyvolávajú horúčku ani pri ťažkých infekciách. Mali by ste si preto dávať pozor na ďalšie možné príznaky ako ľahostajnosť, citeľná ospalosť, odmietanie piť, opakované vracanie, hnačka, neobvyklá farba pokožky alebo vyrážka. Pri výskyte takýchto príznakov by ste sa mali poradiť s pediatrom.

Ako sa vyvíja horúčka?

V mozgu je kontrolovaná telesná teplota: centrum regulácie tepla sa nachádza v takzvanom hypotalame. Prijíma informácie o teplote okolia a orgánov prostredníctvom senzorov chladu a tepla v koži a v tele.

Ak sa vnútri tela príliš zahreje, organizmus tomu môže zabrániť rozšírením ciev v koži a „usporiadaním“ zvýšeného potenia. Ak sa naopak stane pre telo príliš chladným, kožné cievy sa stiahnu a vytvoria sa mu husacie kožky, ktoré obidve pomáhajú znižovať tepelný výkon. Súčasne sa zvyšuje produkcia tepla - prostredníctvom chvenia svalov („chvenie od chladu“) a zvýšeného metabolizmu.

Keďže horúčku sprostredkuje aj to isté mozgové centrum, typické symptómy je možné vysvetliť: Ak má mať telo horúčku (napríklad v boji proti patogénom), na jednej strane sa zníži odvod tepla. Za týmto účelom sú kožné cievy zúžené, takže koža je bledá a studená. Telo sa menej potí, čo pomáha zahriať sa vo vnútri. Okrem toho sa stimuluje metabolizmus a spustí sa chvenie svalov (zimnica) - to zvyšuje produkciu tepla.

Keď hypotalamus velí zníženiu teploty, periférne cievy sa rozšíria - koža sa zahreje a sčervenie. Okrem toho sa pacient začne potiť. Prebytočné teplo sa odvádza oboma mechanizmami a telo sa tak ochladzuje.

Horúčka: progresívne formy

Lekári pri horúčke rozlišujú rôzne teplotné profily:

Súvislá horúčka: Teplota zostáva zhruba rovnaká dlhšie ako štyri dni, dosahuje hodnoty cez 39 stupňov Celzia a v priebehu dňa kolíše maximálne o jeden stupeň. Tento priebeh sa často vyskytuje pri bakteriálnych infekciách, ako je šarlach, týfus alebo bakteriálna pneumónia.
Remitujúca horúčka: Pacient má horúčku takmer celý deň, ale ráno menej ako večer (rozdiel je jeden až dva stupne). Remitujúca horúčka sa prejavuje niektorými vírusovými infekciami, tuberkulózou, bronchitídou, hnisavými odbermi a reumatickou horúčkou.
Prerušovaná horúčka: Tu horúčka v priebehu dňa kolíše ešte zreteľnejšie. Ráno je telesná teplota (takmer) normálna a potom do večera stúpne na niekedy vysoké hodnoty horúčky (rozdiel je viac ako dva stupne Celzia). To možno pozorovať napríklad pri pleuréze a pleurisy, otrave krvi (sepsa), infekcii salmonelou (salmonelóza), zápaloch vnútornej steny srdca (endokarditída) a zápaloch kostnej drene (osteomyelitída). Prerušovanú horúčku môžu vyvolať aj nádorové ochorenia (napríklad Hodgkinova choroba).
Zvlnená horúčka: Zvlnená (zvlnená) horúčka sa môže vyskytnúť napríklad pri brucelóze. Aj pri lymfóme (ako je Hodgkinova choroba) môže horúčka prebiehať zvlnene: Niekoľko dní horúčkovitých fáz sa strieda s približne rovnako dlhými fázami bez teploty. Lekári hovoria o horúčke Pel-Ebstein.
Opakujúca sa horúčka: Hovorí sa o opakujúcej sa (alebo opakujúcej sa) horúčke, ak je medzi jednotlivými záchvatmi horúčky pravidelne jeden alebo dva (príležitostne až 14) dni bez horúčky. Takýto priebeh je typický pre maláriu. Opakovaná horúčka sa môže vyskytnúť aj pri určitých bakteriálnych infekciách. Príkladom je päťdňová horúčka infikovaná baktériami Bartonella.
Dvojpólová (dvojfázová) horúčka: Po niekoľkých dňoch horúčky teplota klesne späť na normálne hodnoty a potom nasleduje druhá horúčková fáza niekoľkých dní. Takáto krivka horúčky s dvoma vrcholmi môže nastať napríklad pri osýpkach alebo otrave krvi meningokokmi (meningokoková sepsa).

Ako zmerať horúčku?

Informácie o priemernej telesnej teplote sú všetky trochu nepresné. Dôvodom je, že telesná teplota nie je ovplyvnená iba dennou dobou, aktivitou a individuálnymi výkyvmi, ale závisí aj od metódy merania. Typ a umiestnenie merania má (malý) vplyv na výsledok merania:

Horúčka v konečníku (konečníku): Meranie teplomerom v spodnej časti je najnepríjemnejšia, ale aj najpresnejšia metóda. Získaný výsledok merania sa najviac približuje teplote v tele.
Užívanie horúčky pod jazykom (sublingválne): Ak je horúčkový teplomer umiestnený pod jazyk, dosiahnu sa aj dobré výsledky. Spravidla sú o 0,3 stupňa nižšie ako pri rektálnom meraní. Pri sublingválnej metóde dbajte na to, aby boli pery počas merania zatvorené (niekedy je to ťažké pri upchatom nose!). Okrem toho pacient nesmie pred meraním jesť ani piť nič studené alebo teplé, inak bude výsledok sfalšovaný.
Horúčka v uchu (ušné): Meranie teploty v uchu pomocou infračervených vĺn je obzvlášť užitočné pre deti, pretože je rýchle a jednoduché. Aby ste to urobili, sondu musíte vložiť do zvukovodu, najľahšie to urobíte jemným potiahnutím za zadnú ušnicu. Pri zápale stredného ucha a iných ochoreniach ucha je lepšie merať teplotu v zdravom uchu.
Užívanie horúčky v podpazuší (axilárne): Je to najobľúbenejší, ale najnepresnejší spôsob horúčky.Nameraná hodnota teploty môže byť až o 0,5 stupňa nižšia ako skutočná teplota vo vnútri tela.

Horúčka: príčiny a možné choroby

Známy je príznak horúčky v prípade chrípky alebo silného nachladnutia. Infekcie patogénmi sú v skutočnosti najčastejším dôvodom abnormálne vysokej telesnej teploty. Niekedy sa však za tým skrývajú aj choroby nesúvisiace s infekciou, ako je zápal slepého čreva, reumatizmus či rakovina. Existuje teda mnoho možných príčin horúčky. Tu je niekoľko bežných príkladov:

Nachladnutie (infekcia podobná chrípke) a chrípka
Pneumónia (spôsobená patogénmi, ako sú pneumokoky)
Covid-19
Streptokokové infekcie, ako je purulentná tonzilitída, otrava krvi (sepsa) alebo zápal vnútornej steny srdca (endokarditída)
Zápal panvy
hnisavé abscesy
Zápal slepého čreva
tuberkulóza
Zápal krvných ciev (vaskulitída)
Ochorenia spojivového tkaniva (kolagenózy)
Rakovina lymfatických žliaz (nehodgkinský lymfóm, Hodgkinov lymfóm = Hodgkinova choroba) a iné nádory
reumatické ochorenia (ankylozujúca spondylitída, reumatoidná artritída, systémový lupus erythematosus atď.)
chronické zápalové ochorenie čriev (Crohnova choroba, ulcerózna kolitída)
chronický alebo s alkoholom súvisiaci zápal pečene (hepatitída)
Hormonálne poruchy (Addisonova kríza, zápal prištítnych teliesok atď.)
Upchatie cievy krvnou zrazeninou (trombóza)
Alergie

Horúčka z neznámej príčiny (FUO)

Lekári hovoria o horúčke neznámeho pôvodu (FUO), keď je telesná teplota pacienta viac ako 38,3 stupňa Celzia viac ako tri týždne a na základe štandardných vyšetrení nemožno nájsť žiadne vysvetlenie.

V prípade mnohých chorých ľudí sa príčina FUO nakoniec nájde. Často ide o predtým neobjavené infekcie, nádorové ochorenia, reumatické ochorenia alebo autoimunitné ochorenia. Lieky môžu tiež vyvolať horúčku z neznámej príčiny: Niektorí ľudia sú napríklad precitlivení na určité účinné látky vo forme tabliet na odvodnenie (diuretiká), liekov proti bolesti, antibiotík, práškov na spanie alebo sedatív. Horúčka môže byť výrazom tejto „precitlivenosti“.

U pacientov s HIV sa často pozoruje aj horúčka neznámej príčiny. Spúšťačom sú často patogény, ktoré normálne - t.j. u ľudí so zdravým imunitným systémom - nespôsobujú infekciu.

Príčiny horúčky u detí

Deti majú väčšiu pravdepodobnosť horúčky ako dospelí. Na zvýšenie teploty zvyčajne stačia aj malé infekcie. Orientačná hodnota, keď je prítomná horúčka, je definovaná rovnako ako pre dospelých. Je 38 stupňov Celzia.

Horúčku u detí väčšinou spôsobuje zápal stredného ucha, gastrointestinálne infekcie, bakteriálne respiračné infekcie s tonzilitídou, kašeľ, nádcha a bolesť hrdla. Malí pacienti s horúčkou často trpia aj typickou detskou chorobou, ako je šarlach, osýpky alebo trojdňová horúčka. V zriedkavých prípadoch je príčinou abnormálne vysokej telesnej teploty vážna bakteriálna infekcia (ako je zápal pľúc, meningitída) alebo reumatické ochorenie.

Horúčka: Kedy potrebujete navštíviť lekára?

Horúčka sa zriedkavo vyskytuje osamote, ale zvyčajne je sprevádzaná ďalšími príznakmi. V závislosti od základného ochorenia to môžu byť bolesti hlavy a tela, únava, zimnica, tráviace problémy ako hnačka a vracanie, búšenie srdca a / alebo zakalenie vedomia.

Keď pôjdete k lekárovi, nemali by ste závisieť len od svojej telesnej teploty, ale aj od celkového pocitu choroby a závažnosti ďalších sťažností. Vysokú horúčku, ktorá trvá viac ako deň, by mal rozhodne liečiť lekár. To isté platí, ak sa objavia príznaky ako ospalosť, zmätenosť alebo febrilné záchvaty. Potom ihneď zavolajte lekára!

Horúčka u detí - kedy navštíviť lekára?

Pediatra by ste mali navštíviť, ak:

horúčka trvá viac ako deň
opatrenia na zníženie teploty, ako sú obklady na nohy alebo čapíky, nemajú žiadny účinok
ďalšie príznaky, ako je štekavý kašeľ, vyrážka, hnačka, vracanie alebo ospalosť
dochádza k febrilnému záchvatu

U dojčiat mladších ako tri mesiace by ste sa mali poradiť s pediatrom pri teplote 38 stupňov Celzia alebo viac. Ak dieťa nemá horúčku, ale má nasledujúce príznaky, odporúča sa tiež lekár:

Dieťa sa správa inak ako obvykle, je citeľne neposlušné, unavené a menej reaguje.
Hnačka, vracanie alebo odmietnutie jedla dvakrát denne sú tiež dôvodom na návštevu lekára.
Vyrážka alebo zmena farby pokožky tiež naznačuje chorobu a mal by ju objasniť lekár.

Núdzový febrilný záchvat

Odhadom štyri percentá všetkých detí trpia febrilnými záchvatmi najmenej raz. K takémuto záchvatu podobnému epilepsii môže dôjsť pri infekciách a horúčke. Spravidla sa vyskytuje vo veku od šiestich mesiacov do piatich rokov. Najčastejšie sú postihnuté malé deti vo veku od 14 do 18 mesiacov.

Febrilný záchvat môže byť vyvolaný rýchlym nárastom teploty na 39 stupňov Celzia a viac. Keď sa to prvýkrát objaví, príznaky sú pre mnohých rodičov veľmi desivé:

Dieťa sa na krátky čas dostane do bezvedomia, nereaguje a už nereaguje.
Svaly celého tela môžu stuhnúť alebo sa môžu začať chvieť.
Oči sú prevrátené alebo dieťa čumí.
Keď zadržíte dych, vaše pery zmodrejú.

Väčšina febrilných záchvatov trvá tri minúty alebo menej a nepoškodzuje mozog. Po záchvate sú postihnuté deti spočiatku ospalé a unavené.

Vo väčšine prípadov ide o nekomplikovaný febrilný záchvat: Ide o febrilný záchvat, ktorý trvá menej ako 15 minút, vyskytuje sa v typickej vekovej skupine (6 mesiacov až 5 rokov) a postihuje celý mozog (generalizovaný). Komplikovaný febrilný záchvat je menej častý: Je to napríklad vtedy, keď febrilný záchvat trvá dlhšie ako 15 minút, opakuje sa do 24 hodín, vyskytne sa v atypickom veku (5 rokov) alebo postihne iba obmedzenú oblasť mozgu (fokálne záchvaty).

Dôležité: Ak sa febrilný záchvat vyskytne po prvý raz alebo trvá dlhšie ako tri minúty, mali by ste o tom informovať pediatra alebo pohotovostného lekára!

Horúčka: vyšetrenia

Pretože horúčka je symptómom, je potrebné nájsť základnú chorobu. Prvé kroky lekára sú:

Lekár dostáva informácie o možných príčinách horúčky prostredníctvom podrobného výsluchu (anamnézy) pacienta alebo rodičov (v prípade chorých detí). Pýta sa napríklad, ako dlho horúčka existuje, či existujú ďalšie sťažnosti, či má pacient nedávno kontakt s chorými ľuďmi alebo zvieratami alebo bol v zahraničí.
Krvný test okrem iného ukazuje, či sa v tele v súčasnosti nachádza zápal (zvýšené parametre zápalu ako CRP).
Viac informácií môže poskytnúť fyzická skúška. Lekár môže napríklad počúvať srdce a pľúca pacienta, merať krvný tlak a pulz, prehmatávať lymfatické uzliny brucha a hrdla a pozrieť sa do úst, hrdla a uší.
Ak sú predchádzajúce nálezy nejasné alebo existuje podozrenie na objasnenie určitého ochorenia, môžu byť potrebné ďalšie vyšetrenia. Napríklad pacientovo spútum, moč a / alebo stolicu je možné vyšetriť v laboratóriu, röntgen hrudníka (röntgen hrudníka), EKG alebo ultrazvuk srdca, ultrazvukové vyšetrenie brucha alebo špeciálne krvné testy (napríklad na tuberkulózu).

Horúčka: liečba

Čo robiť, ak máte horúčku Horúčka je dôležitá a prirodzená obranná reakcia tela pred škodlivými vplyvmi. Vírusy a baktérie sa už pri vysokých teplotách nemôžu dobre množiť. Horúčku preto nie je potrebné liečiť v každom prípade. V zásade platí, že ak máte horúčku, dodržujte odpočinok v posteli! Jednoduché lieky môžu tiež znížiť horúčku.

Kedy znižujete horúčku?

Kedy by ste mali znížiť horúčku, závisí od príčiny, vášho fyzického stavu, všetkých predchádzajúcich chorôb a vašej osobnej úrovne utrpenia. Ak je dieťa horúčkou vážne postihnuté a trpí, mali by ste dieťaťu poskytnúť liek proti horúčke od 38,5 stupňa Celzia, najneskôr však do 39 stupňov.

Pravidlá správania pre febrilný záchvat

Ak má dieťa febrilný záchvat, rodičia by mali mať na pamäti tieto tipy:

Pozrite sa na hodinky a zmerajte, ako dlho záchvat trval.
Chráňte svoje dieťa pred zranením: Položte ho tak, aby nemohlo spadnúť - napríklad do postieľky alebo na zem.
Ak dieťa zvracia, mali by ste ho otočiť nabok, aby zvratky mohli odtiecť a neboli prehltnuté.
Uvoľnite oblečenie dieťaťa.
Nevkladajte do úst dieťaťa bitestick alebo podobne, aby ste sa vyhli hryzaniu jazyka - často to spôsobuje poškodenie zuba horšie ako hryzenie do jazyka alebo tváre.
Nepokúšajte sa zastaviť zášklby.

Spoľahlivá prevencia pred febrilnými záchvatmi neexistuje. Ak je vaše dieťa náchylné na febrilné kŕče, najdôležitejšou vecou je zabrániť vysokým teplotám. Ak horúčka vystúpi nad 38,5 stupňa Celzia, mali by ste na liečbu horúčky použiť domáce prostriedky, ako sú obklady na nohy alebo použiť čapíky proti horúčke. Dávkovanie čapíkov proti horúčke (alebo šťavy z horúčky) by ste mali rozhodne prediskutovať so svojim pediatrom!

Domáce lieky na horúčku

Čo robiť, ak máte horúčku V mnohých prípadoch je možné zvýšenú telesnú teplotu liečiť jednoduchými antipyretickými domácimi prostriedkami. Tieto domáce lieky na horúčku sa osvedčili v priebehu desaťročí:

Telecí zábal, ak máte horúčku

Zábaly na nohy sú osvedčeným a pravým domácim liekom na horúčku. Odvádzajú prebytočné teplo z tela. Pacientom sa obklady zvyčajne zdajú veľmi pohodlné.

Za týmto účelom navlhčite tenké ľanové alebo bavlnené uteráky studenou vodou. U dospelých sa teplota môže pohybovať od 16 do 20 stupňov Celzia. Pri lýtkových zábaloch pre dojčatá by mala byť voda o niečo teplejšia (okolo 28 až 32 stupňov Celzia). Uteráky pevne obtočte okolo lýtok vystretých nôh a zaistite jednou alebo dvoma vrstvami suchých uterákov. Chodidlá a zvyšok tela by mali byť v teple.

Po piatich minútach si opäť stiahnete lýtkový zábal. Môžete ho však dvakrát alebo trikrát obnoviť. Je dôležité zabezpečiť, aby sa horúčka neklesla lýtkovými obkladmi príliš rýchlo - to by príliš zaťažilo obeh. Okrem toho si nerobte žiadne lýtkové obklady, ak máte zimnicu!

Viac o aplikácii sa dozviete v článku Zábal na nohy.

Quarkový zábal na horúčku

Na horúčku pomáhajú aj studené kvarkové vložky alebo obklady pri telesnej teplote. Za týmto účelom rozložte 250 až 500 gramov chladného alebo mierne zahriateho kvarku na obklad hrubý ako prst a látku raz zložte. Medzi kvarkom a pokožkou by mala ležať ochranná vrstva látky. Umiestnite okolo lýtok a zaistite gázovým obväzom alebo uterákom. Nechajte pôsobiť 20 až 40 minút.

Viac informácií o tomto domácom lieku nájdete v článku Obklady z tvarohu.

Zábaly brucha a tepu v prípade horúčky

Ďalším domácim prostriedkom na zníženie horúčky je pulzový zábal. Za týmto účelom namočte bavlnené uteráky do studenej vody, vyžmýkajte ich a zabaľte ich okolo zápästia a členkov. Zábal je vhodný najmä pre deti s horúčkou. Detičkám s horúčkou môže pomôcť aj brušný zábal

Viac si o tom môžete prečítať v článku Obaly, podložky a obálky.

Kúpanie s horúčkou

Horúčku môžete zmierniť aj chladiacim kúpeľom: Do vane sa najskôr napustí teplá voda (teplota by mala byť zhruba o jeden stupeň Celzia nižšia ako telesná teplota). Potom do spodnej časti vane postupne pridávate studenú vodu, kým voda z kúpeľa neklesne o dva až tri stupne. Po desiatich minútach kúpeľ ukončite. Potom by sa mal pacient dobre vysušiť a ísť spať.

Okamžite prestaňte kúpať, ak pacient začne chladiť alebo mrznúť.

Teplý kúpeľ môže tiež pomôcť prekonať horúčkovitú infekciu. Podporuje potenie a zrýchľuje metabolizmus. Tento studený kúpeľ je nápomocný pri miernej horúčke. Voda z kúpeľa sa zahreje presne na telesnú teplotu pacienta. Do spodnej časti vane postupne pridávajte teplú vodu, až kým sa teplota nezvýši na 39 až 40 stupňov Celzia. Kúpte sa 20 minút a potom dobre osušte a odpočívajte dobre prikryté. Pri tom veľa pite.

Ak máte počas kúpeľa problémy s krvným obehom alebo sa teplota stáva nepríjemnou, kúpeľ ihneď ukončite. Ohrievací kúpeľ nie je vhodný pre niektoré srdcové choroby, neurologické stavy a pre malé deti.

Viac o kúpeľoch si môžete prečítať v článku vodoliečba.

Nápoje, ak máte horúčku

Veľa piješ! Pacienti s horúčkou by mali zabezpečiť, aby pili dostatok tekutín. Platí tu pravidlo: od telesnej teploty 37 stupňov Celzia je na každé zvýšenie o jeden stupeň potrebný ďalší 0,5 až 1 liter tekutiny (navyše k bežnému množstvu nápoja 1,5 až 2,5 litra denne).

Voda a nesladený čaj sú vhodné nápoje. Obzvlášť sa odporúča čaj z lipového kvetu a bazového kvetu - potia vás a znižujú horúčku. Múčnikový čaj môže tiež znížiť horúčku.

Lieky na horúčku

Ak je horúčka vysoká a pacient je slabý, môžu byť užitočné antipyretické lieky vo forme tabliet, infúzií, liečivých štiav alebo čapíkov. Účinnými zložkami sú napríklad paracetamol, ibuprofén a kyselina acetylsalicylová. Vopred diskutujte o použití a dávkovaní takýchto liekov s lekárnikom alebo lekárom.

Nikdy nedávajte deťom s horúčkou obľúbenú látku zmierňujúcu bolesť a horúčku kyselinu acetylsalicylovú (ASA)! V súvislosti s vírusovými infekciami môže vyvolať život ohrozujúci Reyeov syndróm.

Najúčinnejším spôsobom, ako znížiť horúčku, je však liečiť základný stav. Ak je za patologicky zvýšenou telesnou teplotou napríklad bakteriálna infekcia, lekár môže predpísať antibiotiká.

Tagy: zuby diéta prevencia