Plaziť sa

Aktualizované dňa

Nicole Wendler má doktorát z biológie v oblasti onkológie a imunológie. Ako lekárska redaktorka, autorka a korektorka pracuje pre rôzne vydavateľstvá, pre ktoré jednoduchým, stručným a logickým spôsobom predstavuje komplexné a rozsiahle lekárske problémy.

Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Plazením si vaše dieťa rozširuje motoriku - a predovšetkým rádius. Otvárajú sa úplne nové oblasti jeho prostredia. Kedy sa však deti začnú plaziť? Prečítajte si tu, ako rozoznáte prvé pokusy o plazenie, prečo je plazenie dôležité pre celý vývoj a ako môžete svoje dieťa k plazeniu povzbudiť.

Kedy sa môžu deti plaziť?

Každá nová skúsenosť s dieťaťom poteší rodičov v prvých mesiacoch: prvý úsmev, prvé slovo alebo keď sa po tesnení a váľaní po podlahe zrazu objavia prvé pokusy o plazenie. Keď sa bábätká začnú plaziť, líši sa to od dieťaťa k dieťaťu a závisí to od ich individuálneho tempa vývoja, ale aj od nutkania hýbať sa a radosti z objavovania.

Kedy sa deti začnú plaziť?

Plazenie sa zvyčajne skutočne začína medzi siedmym a desiatym mesiacom. Existujú však aj malé neskoré kvety. Ak sa vaše dieťa naučilo samo držať hlavu samo po treťom mesiaci a prvú otáčku položilo na podlahu až po siedmom mesiaci, pravdepodobne bude tiež o niečo neskôr, keď sa naučí plaziť ako ostatné deti toho istého dieťaťa. Vek. Nenechajte sa tým znepokojiť: každé dieťa má svoje vlastné tempo.

Naučte sa plaziť

Naučiť sa plaziť nie je také jednoduché, ako by sa mohlo zdať. Na plynulý proces je potrebné splniť niektoré požiadavky. V prvom rade musia byť svaly krku dostatočne silné, aby sa pozerali dopredu. Vaše dieťa bude tieto svaly usilovne trénovať, keď nezávisle zdvihnú hlavu, aby sa pozreli na svoje okolie.

U väčšiny detí sú na rade ruky. Mládež sa začína tlačiť hore na prvú kliku v polohe na bruchu. Ak to funguje, nasleduje obrátenie zo žalúdka na chrbát a chrbát, ktoré ďalej posilňuje svaly jadra a chrbta. Otáčanie v kruhu okolo vlastnej osi je tiež možnosťou školenia pre vaše dieťa.

Niektoré deti sa chvíľu kotúľajú, tlačia sa dozadu po byte na hladkej podlahe, plazia sa a plazia, kým sa naučia poriadne plaziť. Ak sú vaše nohy dostatočne silné na to, aby držali spodnú časť hore, ste takmer hotoví.

Jediné, čo teraz chýba, je dokonalá koordinácia rúk a nôh v polohe na štyroch nohách. Nie je to ľahké, najmä na začiatku. Nohy sú zvyčajne rýchlejšie ako ruky, takže dieťa niekedy brzdí nosom.

Nacvičovanie plazenia sa preto nezaobíde bez škrabancov a prekážok a vyžaduje si čas. V určitom okamihu to však dieťa pochopí. Potom sa veci rýchlo pohnú dopredu!

Dieťa sa neplazí?

Aj keď jednotlivé vývojové kroky prebiehajú v relatívne pevnom poradí pre každé dieťa, vždy sa nájdu potomkovia, ktorí vykročia z radu. Asi 13 percent vynechá plazenie a začne ihneď behať.

Ak však mesiace plynú a vaše dieťa sa neplazí ani neťahá, ale iba sa plazí alebo ťahá za nožičku, mali by ste niečo urobiť. Potom nechajte svoje dieťa vyšetriť pediatrom. Dokáže určiť, či je s vašim dieťaťom anatomicky všetko v poriadku alebo či nedochádza k zablokovaniu. V niektorých prípadoch to môže vyriešiť osteopat. Možným dlhodobým účinkom je možné často predchádzať alebo ich zmierňovať vhodnými opatreniami.

Rôzne choroby alebo postihnutia však môžu tiež oddialiť motorický vývoj dieťaťa a narušiť tak učenie sa plaziť. Ak máte obavy, že vaše dieťa bude menej pohyblivé a bude sa vyvíjať pomalšie ako ostatné deti, mali by ste to pri ďalšom U vyšetrení povedať pediatrovi.

Kedy je potrebné vyšetrenie a čo sa stane, sa dozviete v článku „U-vyšetrenia“.

Podporujte plazenie detí

Nie je potrebné učiť dieťa plaziť sa. Trénuje sám, za predpokladu, že mu je umožnené prejaviť svoju zvedavosť a nutkanie pohnúť sa. V opačnom prípade bude ťažké alebo pomalé rozvíjať nové zručnosti. Rodičia môžu preto povzbudiť svoje dieťa k plazeniu tým, že dieťaťu doslova a do písmena dá priestor:

• Poskytnite bezpečnému prostrediu, v ktorom sa vaše dieťa môže vydať na objaviteľskú cestu samé.
• Nechajte svoje dieťa cítiť sa bezpečne a povzbudzujte ho, aby si veci vyskúšalo.
• Umožnite svojmu dieťaťu rôzne formy pohybu, napríklad prvé plavecké cvičenia.
• Nové dojmy aj mimo vlastných štyroch stien sú dôležité pre telesný a duševný vývoj.
• Zaistite rovnováhu medzi pohybom a odpočinkom.

Nové zmyslové dojmy, ktoré dieťa pri plazení získava, sú dôležité pre zdravý duševný vývoj. Priestorové videnie, pocit rôznych povrchov, ako je tráva alebo piesok, a aktívna a odhodlaná interakcia s prostredím sú dôležitými skúsenosťami pre pochopenie sveta. Ako rodič by ste mali zabezpečiť, aby vaše dieťa pri plazení mohlo skúmať tieto zmyslové a telesné zážitky.

Tagy:  zdravé nohy zuby paliatívna medicína