"Cítiš sa umierať"

Christiane Fux študovala žurnalistiku a psychológiu v Hamburgu. Skúsený lekársky redaktor píše od roku 2001 články do časopisov, správy a vecné texty na všetky mysliteľné zdravotné témy. Okrem práce pre je Christiane Fux aktívna aj v próze. Jej prvá kriminálna novela vyšla v roku 2012 a taktiež píše, navrhuje a vydáva vlastné kriminálne hry.

Ďalšie príspevky od Christiane Fux Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Horské túry v Himalájach, vrcholové búrky na Kilimandžáre - trendové sú vysokohorské treky. Výškový lekár Rainald Fischer v rozhovore som vysvetľuje, kedy sa stane nebezpečným a ako sa môžete chrániť.

Priv. Doz. med. Rainald Fischer

Priv. Doz. med. Rainald Fischer je prezidentom Nemeckej spoločnosti pre horskú a expedičnú medicínu. Je rezidentným lekárom v pľúcnej praxi v Mníchove Pasing. Okrem spánkovej medicíny a terapie pacientov s cystickou fibrózou sa jeho vedecké zameranie zameriava na horskú a výškovú medicínu.

DR. Fischer, taký pohľad z naozaj vysokého vrcholu je samozrejme úžasný. Vzduch však vo vysokých horách znateľne redne. To nemôže zvládnuť každý.

To je správne. U niektorých sa vyvinie akútna horská choroba. Príznaky sa pohybujú od bolesti hlavy cez nevoľnosť, vracanie a závraty až po nespavosť. Hovorí sa tomu „akútna horská choroba“. Aj keď máte iba umiernenú formu, cítite, že zomierate.

Hovorí sa, že je kritický od nadmorskej výšky 2500 metrov.

To je klasický prah. Do tej doby okamžitá reakcia tela so zvýšeným dýchaním a zvýšeným pulzom stačí na to, aby pôsobila proti nedostatku kyslíka. Po prekročení tejto hranice môže človek ochorieť z výšok.

Čo sa deje v tele

Nevieme to presne. Nemôžeme napríklad predpovedať, kedy to bude a kedy nie. Vieme len to, že keď stúpame, atmosférický tlak klesá a obsah kyslíka vo vzduchu klesá. Výsledkom je, že mozog a ostatné tkanivá sú horšie zásobené. Keď dôjde k edému pľúc alebo mozgu, stane sa život ohrozujúcim. Potom už pomáha len rýchly prísun kyslíka a liekov - ale predovšetkým odstránenie z výšky.

To znie dramaticky.

To je. Ak už horolezec okrem symptómov akútnej horskej choroby nemôže poriadne ovládať svoje pohyby, je jeho život v akútnom ohrození. Pretože to je alarmujúci signál pre začínajúci edém mozgu. Neskôr dochádza aj k poruchám vedomia, ako sú bludy, a postihnutí robia nesprávne rozhodnutia a správajú sa nesprávne. Vyzeráš byť úplne šialený. Ak edém mozgu pokračuje, upadnú do kómy a zomrú.

Voda sa zhromažďuje aj v pľúcach, keď trpíte výškovou chorobou.

Áno, prvou stopou je silná dýchavičnosť pri námahe. Neskôr príde kašeľ, ktorý môže byť sprevádzaný krvavým penivým spútom a pri dýchaní je počuť chrastenie. Pľúcny edém tiež nevyhnutne vedie k smrti, ak človek neopustí nadmorskú výšku.

Ale nie každý trpí výškovou chorobou.

Správne, reakcia na nedostatok kyslíka sa líši od človeka k človeku. Rozhodujúca je však aj výška a rýchlosť, ktorou stúpate. Z ľudí, ktorí relatívne rýchlo vystúpia do nadmorskej výšky tri a pol až štyri tisíc metrov do jedného alebo dvoch dní, ochorie asi 50 až 60 percent na výškovú chorobu.

Existujú skupiny ľudí, ktorí sú obzvlášť zraniteľní?

Vieme, že obzvlášť ohrození sú mladší, vyšportovaní ľudia. Ale je to pravdepodobnejšie, pretože sa príliš snažia a príliš rýchlo vstávajú. V opačnom prípade nehrá rolu ani fyzická zdatnosť, ani pohlavie. A tiež nie, či máte nejaké predchádzajúce choroby. Je zaujímavé, že ani fajčenie nie je rizikovým faktorom. Vieme iba to, že niekto, komu bolo zle z výšok, má väčšiu pravdepodobnosť, že ochorie aj z výšok.

Je zaujímavé, že Tibeťania netrpia výškovou chorobou, zatiaľ čo medzi indickými andskými obyvateľmi sa výšková choroba vyskytuje.

To je správne. Skutočnosť, že Tibeťania neochorejú z výšok, je určite dôsledkom genetickej selekcie. Na rozdiel od andských národov nemohli chorí z tibetskej náhornej plošiny zostúpiť do hlbších oblastí. Prežili len tí, ktorých gény boli priaznivejšie pre život vo výškach.

A ak mám obzvlášť nepriaznivé gény, vždy ochoriem?

Nie Tí, ktorí sa optimálne aklimatizujú, neochorejú. Sto percent.

To je upokojujúce. A ako to funguje?

Predovšetkým to znamená stúpať po etapách. Z nadmorskej výšky 2 500 metrov by ste na ňu nemali zabaliť viac ako 300 až 500 metrov nadmorskej výšky denne. A každých 1000 metrov je najlepšie urobiť si ďalší deň odpočinku. Je tiež dôležité, aby ste cvičili iba mierne fyzicky, aby ste nedostali ešte väčší nedostatok kyslíka.

Čo keď stratégia nefunguje?

V prípade miernych symptómov výškovej choroby stačí odpočinok. Ak sa však príznaky zhoršia, zostúpte do výšky, v ktorej ste ešte neboli bez symptómov.

Takže by ste neodporúčali ponuky na cesty, ako napríklad „Za päť dní na Kilimandžáro“?

Väčšina z nich to nemôže urobiť. Je vysoká takmer 6000 metrov! 80 percent tých, ktorí na ňu vystúpia, ochorie na nadmorskú výšku. V najlepšom prípade je to veľmi nepríjemné, v najhoršom prípade smrteľné.

Doktor Fischer, ďakujeme, že ste sa s nami rozprávali.

Tagy:  tehotenstvo tcm túžba mať deti