Deti s astmou: plávanie proti dýchavičnosti

Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

MníchovKaždé tretie dieťa s astmou sa v škole nezúčastňuje telesnej výchovy, píše Nemecká asociácia astmy. Ukázalo sa, že vytrvalostný šport zlepšuje funkciu pľúc u mladých pacientov. Porovnávacia štúdia teraz ukazuje, že plávanie je ideálnym športom aj pre astmatikov.

Zamestnanci Cochrane Collaboration porovnali údaje z ôsmich štúdií s celkovým počtom 262 účastníkov vo veku od päť do 18 rokov. Počas šiestich až dvanástich týždňov deti niekoľkokrát do týždňa trénovali v bazéne. V siedmich štúdiách kontrolná skupina necvičila. Jeden z nich porovnal účinok plávania s golfom.

Plávanie zlepšuje funkciu pľúc

Všetky štúdie ukázali, že plavecký výcvik zvýšil odolnosť mladých pacientov s astmou, to znamená, že maximálna spotreba kyslíka sa zvýšila pri špičkovej záťaži. V niektorých prípadoch sa zlepšila aj funkcia pľúc v pokoji.

Autori štúdie neodpovedajú na to, či je plávanie pre astmatikov vhodnejšie ako iné vytrvalostné športy ako beh alebo bicyklovanie. Vaše analýzy dát však ukazujú, že hodiny plávania pre deti s kontrolovanou astmou nemajú žiadne nežiaduce účinky.

Vlhký vzduch upokojuje dýchacie cesty

Jednou z výhod plávania je, že vzduch nad vyhrievaným bazénom je ohriaty, vlhký a takmer neznečistený peľom. Upokojujú sa tým príliš citlivé dýchacie cesty. Znižuje sa riziko astmatického záchvatu spôsobeného fyzickou aktivitou. Navyše tlak vody na hrudník uľahčuje vydychovanie. Oproti tomu chlór v bazéne môže dráždiť dýchacie cesty a zhoršiť astmu. (preč)

Zdroj: Beggs S. a kol.: Plavecký výcvik na astmu u detí a mladistvých vo veku do 18 rokov, Cochrane Database of Systematic Reviews 2013. doi: 10.1002 / 14651858.CD009607.pub2

Tagy:  alternatívna medicína prevencia drogy