Nedostatok kyseliny listovej

DR. med. Andrea Reiter je nezávislá autorka lekárskeho redakčného tímu

Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Nedostatok kyseliny listovej vedie k zhoršenej regenerácii červených krviniek u dospelých. Výsledkom je nebezpečná anémia. Počas tehotenstva môže nedostatok kyseliny listovej u nenarodeného dieťaťa spôsobiť vážne vývojové poruchy nervového tkaniva. Prečítajte si o účinkoch, ktoré môže mať príliš málo kyseliny listovej v krvi.

Čo je to nedostatok kyseliny listovej?

Kyselina listová je dôležitá pre produkciu genetického materiálu a tým aj pre rast a reprodukciu buniek, ako aj pre produkciu červených a bielych krviniek (erytrocytov, leukocytov). Kyselina listová je pre embryo životne dôležitá. Nervové tkanivo sa môže vyvinúť iba vtedy, ak je koncentrácia kyseliny listovej dostatočná. Dospelí potrebujú asi 400 mikrogramov kyseliny listovej denne.

Nedostatok kyseliny listovej: príčiny

Nedostatok kyseliny listovej je zriedkavý, ale môže sa vyskytnúť za určitých okolností:

v prípade podvýživy
z alkoholizmu
počas tehotenstva a počas dojčenia kvôli zvýšenej potrebe kyseliny listovej
pri zápalovom ochorení čriev
s dlhodobou antibiotickou liečbou
pri liečbe metotrexátom (chemoterapia)

Nedostatok kyseliny listovej: príznaky

Pri nedostatku kyseliny listovej sa tvoria červené krvinky, ktoré nefungujú správne. Vedie to k anémii. Potom sa hovorí o „anémii s nedostatkom kyseliny listovej“ alebo o megaloblasticko-hyperchromickej anémii. Únava je prvým znakom anémie v dôsledku nedostatku kyseliny listovej. Ďalšie príznaky tohto nedostatku vitamínov sú:

Brnenie v jazyku, pálenie jazyka
Zápalový červený, „hladký“ jazyk
bledosť
Ťažké dýchanie
Zápal slizníc (najmä sliznice čriev)
hnačka
Strata chuti do jedla a chudnutie
Srdcovo-cievne ochorenia
zvýšený sklon ku krvácaniu
únava
Depresia a podráždenosť

U nenarodených detí, ktoré nedostávajú dostatok kyseliny listovej od svojej matky, hrozia vývojové poruchy nervového systému. Pri takzvanej spina bifida zostáva časť chrbtice otvorená a deti sú telesne ťažko postihnuté.

Nedostatok kyseliny listovej: diagnostika

Nedostatok kyseliny listovej sa zvyčajne nemeria priamo koncentráciou kyseliny listovej v krvi, ale výskytom červených krviniek. Pri anémii z nedostatku kyseliny listovej sú červené krvinky zväčšené a farbiteľnejšie. To sa dá ľahko dokázať na krvnom obraze a je to najdôležitejší indikátor nedostatku kyseliny listovej.

Tagy: rozhovor výživa zubná starostlivosť