Alkohol: nebezpečenstvo pre srdce

Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Dokonca aj zdraví ľudia, ktorí konzumujú veľa alkoholu, ohrozujú svoje srdce. Hrozí vám srdcový infarkt, srdcové zlyhanie a fibrilácia predsiení. To robí alkohol nezávislým rizikovým faktorom kardiovaskulárnych chorôb.

Alkohol je bunkový jed. Vedci pracujúci s Isaacom Whitmanom z Kalifornskej univerzity v San Franciscu teraz vykonali rozsiahlu štúdiu o tom, ako škodlivé je príliš veľa konzumovať pre srdce.

Informácie o spotrebe sú nespoľahlivé

„Kľúčovým rozdielom oproti predchádzajúcim štúdiám je, že sme sa nespoliehali na informácie, ktoré si ľudia dávajú o svojej konzumácii alkoholu,“ vysvetľuje vedúci štúdie Whitman v rozhovore pre Pretože tieto informácie sú veľmi nespoľahlivé - obzvlášť tí, ktorí veľa pijú, radi svoje pitné množstvo bagatelizujú.

Vedci namiesto toho porovnali zdravie srdca ľudí, ktorým lekár diagnostikoval zneužívanie alkoholu, s tými, ktorí tak neurobili. „Tento prístup by mohol poskytnúť jasnejší obraz o skutočnom vplyve silného pitia alkoholu,“ povedal Whitman.

Infarkt, fibrilácia predsiení, srdcové zlyhanie

A tento obrázok je desivý: vedci zistili silné prepojenie medzi zneužívaním alkoholu a kardiovaskulárnymi chorobami. Účastníci s príslušnou diagnózou utrpeli srdcový infarkt 1,4 -krát častejšie ako tí, ktorí nikdy nemali osvedčenie, že zneužívajú alkohol.

Mali tiež dvakrát väčšiu pravdepodobnosť vzniku fibrilácie predsiení - poruchy srdcového rytmu, ktorá môže spôsobiť mozgovú príhodu. A ich riziko srdcového zlyhania bolo 2,3 -krát vyššie ako v porovnávacej skupine. Čerpacia kapacita srdca je znížená.

V týchto číslach vedci už vzali do úvahy ďalšie rizikové faktory kardiovaskulárnych chorôb. Patria sem obezita, cukrovka, sedavý spôsob života a fajčenie. Celkovo boli do štúdie zaradené údaje od takmer 15 miliónov pacientov. Ošetrujúci lekári diagnostikovali približne 270 000 z nich zneužívanie alkoholu.

Poškodené cievy, narušený rytmus

Mechanizmov, ktorými môže alkohol poškodiť srdce, je mnoho. Pravidelná vyššia konzumácia podporuje vysoký krvný tlak, ktorý poškodzuje cievy a je hlavným rizikovým faktorom kardiovaskulárnych chorôb.

Ale to nie je všetko: „Alkohol tiež zvyšuje zápal v tele a podporuje artériosklerózu,“ hovorí Whitman. Jeho konzumácia môže navyše narušiť elektrické impulzy, ktoré regulujú srdcový tep.

Kritický limit

„Teraz sme dokázali, že v konzumácii alkoholu existuje kritická hranica, nad ktorou má škodlivý účinok na kardiovaskulárny systém,“ hovorí Whitman. Zo štúdie však nemožno vyvodiť, kde je táto hranica. V každom prípade sa líši od človeka k človeku - pretože to, ako sa telo dobre vysporiada s alkoholom, závisí od rôznych faktorov a je okrem iného geneticky podmienené.

Výsledky štúdie tiež korigujú obraz alkoholu ako možného ochrancu srdca. Predchádzajúci výskum naznačoval, že mierna konzumácia môže chrániť pred infarktom. Tieto štúdie však často slúžia aj ako zdôvodnenie ich pitného správania pre ľudí, ktorí pijú viac ako striedmo. Vedci dúfajú, že výsledky tieto argumenty podlomia.

Množstvo 12 gramov čistého alkoholu denne sa považuje za zdravé pre zdravé ženy. To zodpovedá asi 125 ml vína alebo 300 ml piva. Muži môžu piť dvakrát toľko. Okrem toho každý, kto konzumuje alkohol, by mal mať aspoň dva dni bez pitia týždenne.

Zneužívanie alebo závislosť?

K zneužívaniu alkoholu dochádza vždy vtedy, ak je alkohol konzumovaný vo fyzicky škodlivých množstvách a / alebo jeho konzumácia ovplyvňuje spoločenský život. Škodlivá konzumácia alkoholu môže, ale nemusí byť závislosťou.

Typickými znakmi závislosti na alkohole sú, keď dotknutá osoba už nemôže ovládať svoje pitné správanie, cíti silnú túžbu po alkohole alebo sa zvyšuje množstvo alkoholu potrebné na alkoholizačný účinok.

Zdroj: Isaac R. Whitman a kol.: Alcohol Abuse and Cardiac Disease, Journal of the American College of Cardiology, zväzok 69, číslo 1, január 2017, DOI: 10.1016 / j.jacc.2016.10.048

Tagy:  teenager alternatívna medicína zdravé pracovisko