Správna myš - šikovný pomocník
Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.Každý, kto veľa pracuje s myšou a napína sa kvôli nesprávnemu držaniu tela, môže vyvinúť takzvané rameno myši - zápal svalov v predlaktí. Najlepšie opatrenie: Optimalizujte pracovisko. A to vrátane perfektnej myši.
Ruka ako miera
Malé, veľké, extra veľké, s káblom a bez kábla: PC myši sa dodávajú vo všetkých variáciách. Neexistujú však žiadne normy pre ne ani pre podložky pod myš. Pri výbere správnej PC myši je vašou rukou meradlo všetkých vecí. Myš by mala mať približne veľkosť vašej zakrivenej ruky. Navyše by mal byť optimálne prispôsobený tvaru ruky. Myši PC sú zvyčajne okrúhle na päte ruky a širšie k prstom. Palec, malíček a prstenník by mali byť umiestnené pohodlne. U dobrej myši to podporujú priehlbiny prstov. Myš sa teda dá ideálne vodiť aj ručne.
Obzvlášť prirodzenú a uvoľnenú polohu ruky je možné dosiahnuť pomocou vertikálnej myši. Tlačidlá tu nie sú na vrchu, ale na boku. Poloha ruky je potom rovnaká ako pri podávaní rúk.
Teplé tácky
Ďalším spôsobom, ako uvoľniť svaly ruky, je použiť podložku pod myš s podporou zápästia. Dobrá podložka pod myš by mala byť tiež hladká, umývateľná a nie studená. Nevhodné sú napríklad kamenné podložky, pretože zbytočne chladia ruku. Pohyb myšou po podložke musí byť ľahký. Podložka pod myš nie je pre moderné myši s infračerveným ovládaním úplne potrebná. Ak je však doska stola príliš tmavá, ovládacie prvky nebudú správne fungovať.
