bledosť

Tanja Unterberger vyštudovala žurnalistiku a komunikačnú vedu vo Viedni. V roku 2015 začala pracovať ako lekárska redaktorka v rakúskome. Okrem písania odborných textov, článkov do časopisov a správ má novinár tiež skúsenosti s podcastami a produkciou videa.

Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

Bledosťou sa rozumie bledá, bledá alebo bledá pokožka. Koža je často bledá kvôli nedostatku kyslíka v krvi. Prirodzene sa však vyskytuje u ľudí so svetlými typmi pokožky. V niektorých prípadoch je príznakmi chorôb (napr. Anémia, nedostatok železa) aj bledá koža a sliznice (napr. Bledé ďasná). Zistite, čo spôsobuje bledosť, kedy navštíviť lekára a čo môže pomôcť proti bledej pokožke.

Stručný prehľad

Príčiny bledosti: nedostatok kyslíka v krvi, choroby (napr. Anémia, nedostatok železa), prirodzené sfarbenie pokožky človeka

Kedy k lekárovi Ak sa postihnutí cítia dobre, spočiatku nie je potrebná žiadna liečba. Bledosť, ktorú nemožno vysvetliť a vyskytuje sa pri iných sťažnostiach, by mal objasniť lekár.

Liečba: Liečba závisí od spúšťača bledosti. Možné možnosti zahŕňajú lieky, úpravu životného štýlu, domáce prostriedky (napr. Striedavé sprchy).

Známky: Koža je svetlejšia ako obvykle, bledá tvár, bledé sliznice (napr. Bledé ďasná, bledý jazyk)

Diagnóza: Porozprávajte sa s lekárom, fyzikálne vyšetrenie: diagnostika očí, meranie krvného tlaku, elektrokardiogram (EKG), ultrazvuk, zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRT)

Ako sa vyvíja bledá pokožka?

Príčin bledosti je mnoho. Obe choroby a prirodzená pigmentácia (sfarbenie) pokožky človeka vedú k bledosti pokožky. Každý, kto sa slnku dôsledne vyhýba, je zvyčajne prirodzene bledší ako ten, kto na slnku trávi veľa času.

Bledá pokožka je u ľudí so svetlými typmi pokožky úplne normálna a automaticky neznamená, že je niekto chorý. Ak sa však pokožka javí bledšia ako obvykle, požiadajte o radu lekára.

Bledosť pokožky sa vyskytuje okrem iného:

Anémia

Vo väčšine prípadov koža bledne, keď je pokožka nedostatočne prekrvená. Jednou z možných príčin je nedostatok červeného krvného farbiva (hemoglobínu) a červených krviniek. Lekári v tomto prípade hovoria o anémii alebo anémii. Výsledkom je, že orgány dostávajú príliš málo kyslíka. To sa prejavuje okrem iného v tom, že postihnutí sú bledí v tvári a / alebo sliznice (napr. Bledé ďasná alebo bledý jazyk) pôsobia svetle.

Existujú rôzne príčiny anémie. Mnoho z nich je neškodných, ako napríklad nedostatok železa alebo nedostatok vitamínov v dôsledku nevyváženej stravy. Je tiež možná anémia v dôsledku krvácania (napr. Otvorená rana, krvácajúci žalúdočný vred). Medzi ďalšie príčiny patria vrodené genetické chyby a ochorenia (napr. Chronické zlyhanie obličiek, cirhóza pečene). Je dôležité, aby lekár diagnostikoval a liečil príčinu anémie.

Nedostatok železa

Jednou z foriem anémie je anémia z nedostatku železa. Nedostatok železa je bežnou príčinou bledej pokožky, najmä bledých pier. Železo je dôležité pre absorpciu a ukladanie kyslíka a krvotvorbu v tele. Ak nie je v krvi dostatok železa, bunky a orgány dostávajú príliš málo kyslíka. Z dôvodu nedostatku kyslíka sa postihnutí často cítia unavení. Ich koža je často bledá a suchá a v niektorých prípadoch tmavé kruhy pod očami a červené oči (vnútro dolných viečok má červenkastú farbu).

Nedostatok železa obvykle vyplýva zo skutočnosti, že postihnutí prijímajú príliš málo železa potravou (napr. Príliš málo mäsa, rýb alebo strukovín). Alebo stratia príliš veľa krvi v dôsledku zranenia alebo vnútorného krvácania. Niektoré lieky, ako napríklad činidlá, ktoré inhibujú produkciu žalúdočnej kyseliny (napr. Antacidá, inhibítory protónovej pumpy), tiež bránia absorpcii železa. V niektorých prípadoch silné menštruácie u žien vedú k nedostatku železa.

Krvácajúca

Nadmerná strata krvi je možnou príčinou anémie (krvácajúca anémia) a tým aj bledej pokožky. Stáva sa to napríklad vtedy, ak je niekto zranený v dôsledku nehody a stratí v dôsledku toho veľa krvi. Ale aj trvalé menšie vnútorné krvácanie (napr.krvácajúci vred žalúdka, polypy hrubého čreva alebo hemoroidy) spôsobujú chronickú stratu krvi, ktorá sa postupom času vyvinie do anémie. Ľudia, ktorí akútne alebo dlhodobo stratia veľa krvi, zvyčajne tiež vyzerajú bledo.

Kožné poruchy

Niekedy je v kruhoch okolo úst viditeľná bledá koža. Ide o takzvanú periorálnu bledosť, hovorovo nazývanú „mliečna brada“. Pri periorálnej bledosti nebledne celá tvár, iba oblasť okolo úst (ústa-brada-trojuholník) sa javí svetlejšia. Periorálna bledosť je okrem iného typickým sprievodným symptómom pri kožných ochoreniach, ako je neurodermatitída alebo šarlach.

Vitiligo, tiež známy ako choroba bielych škvŕn, je kožná zmena, pri ktorej sa na koži objavujú biele, ostro definované škvrny. Pokožka však nie je v klasickom zmysle bledá, ale v niektorých oblastiach skôr svetlejšia kvôli nedostatku kožného pigmentu melanínu.

Raynaudov syndróm

Pri takzvanom Raynaudovom syndróme (tiež Raynaudova choroba) sa v tele vyskytujú záchvatové poruchy krvného obehu. Typické je, že prsty (nie však palec) alebo prsty na nohách spočiatku bledo belavé a neskôr zmodrejú. Títo postihnutí často hlásia necitlivosť alebo bolesť v príslušných oblastiach. Náhle zúženie ciev (vazospazmus) je spôsobené poruchami ciev, poruchou nervovej činnosti alebo poruchou hormonálnej rovnováhy. Presné príčiny tohto javu sú však do značnej miery neznáme.

Ak vám prsty na rukách alebo nohách náhle zblednú alebo zbelejú, dajte si ich preventívne skontrolovať lekárom. Príznaky sú väčšinou neškodné. V zriedkavých prípadoch je však za tým choroba (napr. Artérioskleróza).

Vrodený nedostatok pigmentu (albinizmus)

Albinizmus (lat. „Albus“ pre biele) je vrodená a genetická metabolická porucha. Znamená to, že postihnutí tvoria príliš málo alebo vôbec žiadny melanín. Tento pigment je zodpovedný za farbu pokožky, vlasov a očí osoby. Čím viac melanínu je v koži, tým je jeho farba tmavšia. Ľudia s albinizmom majú preto belavú svetlú pokožku a svetlohnedé až biele vlasy. Ich oči sa zdajú byť ružové alebo svetlo modré až svetlo sivé.

Iné choroby

Bledá koža sa vyskytuje aj pri nasledujúcich ochoreniach alebo príznakoch ochorenia:

akútna nevoľnosť

emocionálne reakcie, ako je strach
Kardiovaskulárne problémy, ako je nízky krvný tlak (hypotenzia) alebo ochorenie periférnych tepien (PAD v skratke; cievy dodávajúce kyslík do nôh a rúk sú zúžené)
Šok (napr. Náhle bledá tvár v dôsledku nadmernej straty krvi alebo tekutín alebo alergická reakcia)
Záchvaty paniky
Mdloby (synkopa)
Hypoglykémia pri diabetes mellitus
Infekcie (napr. Chrípka)
Otrava
Podchladenie, omrzliny
Rakoviny, ako je leukémia (rakovina krvi)

Ak je príčinou choroba, bledá pokožka sa často objavuje súčasne s ďalšími príznakmi, ako je únava, nedostatok jazdy, závrat alebo dýchavičnosť.

Ako nebezpečná je bledosť?

Bledosť je veľmi nešpecifický symptóm a vyskytuje sa v rôznych situáciách. Ak ste v poriadku, bledej pokožky sa spočiatku báť nemusíte. Ak máte okrem bledosti aj ďalšie príznaky, poraďte sa s lekárom:

Ak ste niekoľko dní vyzerali výrazne bledo alebo ak vám určitá oblasť tela náhle zbledla a / alebo opuchla.
Ak máte okrem bledej pokožky ďalšie príznaky, ako je dýchavičnosť, závraty, bolesti, gastrointestinálne problémy, bolesti brucha, extrémna únava, triaška alebo horúčka.
Ak je vaša menštruácia oveľa silnejšia než obvykle, pokračuje neobvykle dlho alebo sa vráti potom, čo ste už dlhší čas prešli menopauzou.
Ak vidíte na stolici krv alebo je vaša stolica čierna.
Ak sa zmení farba (napr. Kvôli krvi) a / alebo množstvo vášho moču alebo musíte močiť neobvykle často.
Ak vykašliavate krv alebo váš spút vyzerá krvavo.
Ak vraciate krv.
Ak ste nedávno schudli niekoľko kíl bez zjavného dôvodu.

Ak je vaše dieťa alebo dieťa bledé, ale zdravé a nemá žiadne ďalšie sťažnosti, najskôr sa nebojte. Ak si nie ste istí, požiadajte o radu svojho pediatra alebo rodinného lekára.

Čo pomáha proti bledej pokožke?

Ak lekár zistil príčinu bledej pokožky a je to skutočne kvôli chorobe, lieči ju špecificky. Liečba bledosti je vždy založená na príčine. Sú možné okrem iného nasledujúce terapie:

Ak máte nedostatok železa alebo vitamínov, môžete najskôr skúsiť zmeniť stravu. Ak to nestačí, lekár predpíše vhodné prípravky (napr. Kapsuly, tablety, infúzie).
Ak máte nízky krvný tlak (arteriálna hypotenzia), pokúste sa rozhýbať krvný obeh viac cvičením, cvičením a dostatočným pitím.
Lekár lieči infekcie liekmi, ktoré bojujú s patogénom (napr. Antibiotiká na bakteriálne infekcie).
Ak sú príčinou bledej pokožky poruchy krvného obehu v dôsledku zúžených ciev v nohách (napr. PAD), môže pomôcť nácvik chôdze (napr. Chôdza tempom najmenej 30 minút aspoň trikrát týždenne). Ak sú príznaky závažné, môžu byť potrebné lieky a prípadne cievna chirurgia. Ak fajčíte, skúste s tým prestať.
Ak je za bledosť zodpovedná strata krvi v žalúdočných alebo črevných vredoch, lekár ich zvyčajne odstráni v rámci gastroskopie alebo kolonoskopie. Krvácajúce cievy, napríklad v pažeráku (varixy) alebo hemoroidy, môžu byť tiež vyhladené (skleroterapia) alebo upnuté (ligatúra).
Ak je osoba bledá kvôli ťažkej strate krvi alebo ťažkej anémii, môžu byť potrebné krátkodobé transfúzie krvi.
Ak sú príčinou bledosti iné závažné choroby (napr. Rakovina, zlyhanie obličiek), lekár s nimi bude zaobchádzať zodpovedajúcim spôsobom.

Užívajte železo alebo vitamínové doplnky a iné lieky len po konzultácii s lekárom. Bude monitorovať príjem a bude ho pravidelne kontrolovať (napr. Krvnými testami)!

Domáce opravné prostriedky

Môžete vyskúšať niektoré podporné domáce opravné prostriedky pre vašu bledú pokožku. Tieto však nenahrádzajú diagnostiku a liečbu bledosti vašim lekárom. Medzi príklady domácich liekov na bledosť patria:

Kroviny: Peelingy používajte raz alebo dvakrát týždenne pre ružovejšiu a žiarivejšiu pleť.
Starostlivosť o pleť: Dostatok vlhkosti je dôležitý pre ružovú pleť a zdravú pokožku. Najmä v chladnom období by ste sa preto mali spoľahnúť na výrobky, ktoré obsahujú močovinu alebo kyselinu hyalurónovú.
Striedanie horúcej a studenej sprchy (Kneippove procedúry): tí, ktorí striedajú teplé a studené sprchy, stimulujú krvný obeh v dôsledku teplotného rozdielu. To posilňuje pokožku a robí ju ružovou.
Sauna: Choďte pravidelne do sauny. Teplo spôsobuje rozšírenie krvných ciev. Vaša bledá a bledá pokožka tak bude mať opäť ružovú farbu.
Čistenie pokožky: Ráno si masírujte pokožku tváre jemnou kefkou. To vám dodá zdravé líčka za pár sekúnd.

Zdravý životný štýl

Upravte svoj životný štýl, ak vám nezdravý životný štýl môže spôsobiť bledosť. Jedzte zdravú a vyváženú stravu (veľa ovocia a zeleniny; málo tuku a cukru). Pravidelne cvičte (asi 30 minút denne, najmenej však 2,5 hodiny týždenne). Dbajte na dostatok pitia (približne 1,5 až 2 litre denne), najlepšie z vodovodu, minerálky, čaju a riedených ovocných štiav. Nepite alkohol ani nepite iba malé množstvo. Doprajte si dostatok spánku (asi sedem až osem hodín v noci). Vyhnite sa stresu a v prípade potreby prestanete fajčiť.

Ako sa prejavuje bledá pokožka?

Bledosť v tvári (bledá pleť) je zvyčajne rozpoznateľná na prvý pohľad. Pokožka vyzerá bledá a má veľmi svetlú pleť. Ľudia so svetlým typom pokožky majú prirodzene bledú pokožku. Nie je sa čoho obávať. Ak je bledosť abnormálna, ostatné časti tela sú často veľmi bledé, napríklad sliznica ústnej dutiny, ďasná, jazyk, vnútorná strana dolných viečok, ruky, prsty, prsty na nohách, paže a / alebo nohy. V závislosti od príčiny sa môže objaviť aj bledá pokožka spolu s ďalšími príznakmi, ako je únava, nevoľnosť, chvenie a / alebo horúčka.

Ako lekár skúma bledosť?

Prvým kontaktným bodom pre bledú pokožku je rodinný lekár. S dotknutou osobou najskôr vedie podrobný rozhovor (anamnézu), aby zistil príčinu bledosti. Ak sa vyskytnú ďalšie otázky o zdravotnom stave pacienta alebo ak sú potrebné ďalšie vyšetrenia, rodinný lekár vás v prípade potreby odporučí k špecialistovi.

Porozprávajte sa s lekárom

Lekár sa dotknutej osoby okrem iného pýta, či má už existujúce podmienky, aký je ich životný štýl (jete zdravo? Fajčíte?) A či užíva lieky. Lekár sa okrem toho pýta, či okrem bledosti existujú aj ďalšie fyzické zvláštnosti alebo sťažnosti.

Telesné vyšetrenie

Počas fyzického vyšetrenia sa lekár podrobne pozrie na farbu pokožky vo viditeľných oblastiach, ako sú ruky, nechtové lôžko, pery a sliznice (napr. Spojivka očí alebo ústna sliznica). Lekár okrem toho pacientovi zmeria krvný tlak a pulz, aby skontroloval prietok krvi a funkciu srdca. V prípade potreby vykoná elektrokardiogram (EKG), ktorý poskytne informácie o činnosti srdcového svalu.

V niektorých prípadoch lekár urobí takzvaný záverečný test pästi. Dotknutá osoba zdvihne jednu ruku a do dvoch minút zovrie ruku až 60 -krát v päsť. Lekár medzitým tlačí na tepnu zápästia. Po uplynutí času lekár zápästie pustí. Normálne je ruka opäť rýchlo zásobená krvou a koža sa zmení na ružovú až červenkastú. Ak je jeho krvný obeh narušený, pokožka ruky spočiatku zostáva bledá a pacient sa sťažuje na bolesť.

Lekár zvyčajne odoberá aj krv, aby vylúčil možné ochorenia (napr. Anémiu, nedostatok železa, ochorenie obličiek, infekciu). Na ďalšie vyšetrenie prietoku krvi v postihnutej oblasti tela sa niekedy používa ultrazvuk (sonografia) alebo zobrazovanie magnetickou rezonanciou (tiež: zobrazovanie magnetickou rezonanciou, MRI). Ak má dotknutá osoba bolesti žalúdka alebo čriev, lekár vykoná gastroskopiu alebo kolonoskopiu. Podľa zistení budú nasledovať ďalšie vyšetrenia na diagnostikovanie príčiny bledosti.

Tagy: laboratórne hodnoty výživa terapie