Príznaky intolerancie na fruktózu

Ricarda Schwarz vyštudovala medicínu vo Würzburgu, kde si taktiež dokončila doktorát. Po širokom spektre úloh v praktickom lekárskom výcviku (PJ) vo Flensburgu, Hamburgu a na Novom Zélande teraz pracuje v neuroradiológii a rádiológii vo fakultnej nemocnici v Tübingene.

Viac o expertoch na Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

K najčastejším príznakom získanej intolerancie fruktózy patrí plynatosť a hnačka. Možné sú aj ďalšie tráviace problémy. V dôsledku alebo sprievodnej malabsorpcii fruktózy sa môžu okrem toho vyskytnúť rôzne zdravotné poruchy a choroby, napríklad nedostatok vitamínov alebo depresia. Tu sa môžete dozvedieť viac o najdôležitejších príznakoch intolerancie fruktózy - získaných aj vrodených!

Kódy ICD pre túto chorobu: Kódy ICD sú medzinárodne uznávané kódy pre lekárske diagnózy. Môžu sa nachádzať napríklad v listoch lekárov alebo na potvrdeniach o práceneschopnosti. E74

Získaná intolerancia fruktózy: príznaky

Nadúvanie a hnačka sú najčastejšími príznakmi získanej intolerancie fruktózy. Môžu sa vyskytnúť aj ďalšie príznaky, ako sú kŕče v bruchu. Výsledný nedostatok živín a sprievodné choroby často tiež spôsobujú nepohodlie postihnutým.

Vedúce príznaky

V prípade získanej intolerancie fruktózy (malabsorpcia fruktózy) môže telo absorbovať fruktózu v obmedzenom rozsahu alebo vôbec nie v tenkom čreve. Fruktóza sa dostáva do hrubého čreva, kde ju rozkladajú baktérie. To vytvára vodík, oxid uhličitý a mastné kyseliny s krátkym reťazcom. Plynný oxid uhličitý sa môže hromadiť v črevách a spôsobiť plynatosť. Mastné kyseliny s krátkym reťazcom umožňujú vode prúdiť do vnútra čreva. To spôsobí, že stolica skvapalní a postihnutý dostane hnačku.

Tieto dva symptómy intolerancie na fruktózu - plynatosť a hnačka - sa považujú za hlavné symptómy ochorenia. Napriek tomu sa nevyskytujú u každého postihnutého!

Viac symptómov

Existujú aj ďalšie príznaky intolerancie fruktózy, ktoré postihujú tráviaci trakt. Pripomínajú príznaky syndrómu dráždivého čreva, a preto často nie sú správne interpretované. Tie obsahujú:

• Bolesť brucha (najlepšie v dolnej časti brucha)
• Žalúdočné kŕče
• nevoľnosť
• Nadúvanie
• hlasno počuteľné zvuky čriev
• náhle nutkanie na defekáciu
• riedka stolica
• Tvorba hlienu na stolici
• Zápcha (často po predchádzajúcej hnačke)

Čo ovplyvňuje príznaky intolerancie na fruktózu

Ľudia so získanou intoleranciou fruktózy môžu zvyčajne stále tolerovať malé množstvo fruktózy. Sťažnosti vznikajú až pri prekročení individuálneho tolerančného limitu. Príznaky uvedené vyššie sa môžu líšiť a podliehajú určitým ovplyvňujúcim faktorom.

Zloženie potravín

Príznaky intolerancie na fruktózu sa samozrejme vyskytujú najmä vtedy, keď postihnutí konzumujú potraviny bohaté na fruktózu (ovocie, ovocné šťavy atď.) - obzvlášť ak sa to deje vo veľkom množstve. Príznaky sú tiež jednoduchšie pri jedlách, ktoré kombinujú fruktózu s nízkym obsahom tuku a bielkovín. Naopak, to znamená: V spojení s veľkým množstvom bielkovín a tukov je fruktóza často lepšie tolerovaná.

Kombinácia s hroznovým cukrom (glukóza) je tiež prospešná pre znášanlivosť. To je tiež dôvod, prečo môžu títo postihnutí často lepšie absorbovať fruktózu vo forme domáceho cukru (sacharózy) - polovicu tvorí fruktóza a polovicu hroznový cukor.

Črevná flóra

Pretože v prípade intolerancie na fruktózu sa črevné baktérie zásadne podieľajú na tvorbe plynov, problémy sa zhoršujú, ak v čreve kolonizuje neobvyklý počet alebo nesprávne baktérie. V hrubom čreve je zvyčajne oveľa viac baktérií ako v tenkom čreve. Sú nevyhnutné pre normálne trávenie. V hrubom čreve sa teda prirodzene vyvíjajú črevné plyny, ktoré bežne nevnímame ako stresujúce.

Ak sa naopak baktérie množia v tenkom čreve alebo dochádza k nesprávnej kolonizácii tenkého čreva (DDFB), pretože do tenkého čreva sa dostávajú baktérie hrubého čreva, už sa tu tvorí viac plynov. To nezodpovedá bežnému tráviacemu procesu a môže spôsobiť nepohodlie.

Nedostatok kyseliny listovej a zinku pri intolerancii fruktózy

Príznaky získanej intolerancie fruktózy sa môžu objaviť nielen akútne, ale aj dlhodobo. U mnohých ľudí s malabsorpciou fruktózy sa nevstrebaná fruktóza hromadí v črevách. Navyše sa často mení kolonizácia črevnými baktériami. Tieto faktory ovplyvňujú črevnú flóru a môžu mať negatívny vplyv na absorpciu vitamínov a stopových prvkov. Výsledkom je často nedostatok kyseliny listovej a / alebo zinku.

Kyselina listová

Vitamínová kyselina listová sa podieľa na tvorbe a regenerácii buniek, ako aj na tvorbe krvi a je potrebná pre rôzne metabolické procesy. Nachádza sa napríklad v zelenej listovej zelenine, orechoch, strukovinách, pečeni a kvasniciach.

Pri získanej intolerancii fruktózy telo niekedy neabsorbuje dostatok kyseliny listovej z čreva. Vzniká nedostatok kyseliny listovej, ktorý môže viesť k anémii. To môže viesť k nedostatku kyslíka v tele s príznakmi, ako sú závraty, znížený výkon, bledá pokožka a bolesti hlavy.

Ak tehotné ženy trpia nedostatkom kyseliny listovej, nervový systém dieťaťa sa môže vyvinúť nesprávne (defekt nervovej trubice).

zinok

Príznaky nedostatku zinku sú tiež často pozorované u ľudí so získanou intoleranciou fruktózy. Zinok je jedným z najdôležitejších stopových prvkov a podieľa sa okrem iného na rôznych metabolických procesoch a regulácii imunitného systému.Ak ste nedostatočne zásobení, ste preto náchylnejší na infekcie. Okrem toho môže byť narušené hojenie rán. Medzi ďalšie možné príznaky nedostatku zinku patrí strata chuti do jedla, vypadávanie vlasov a hnačka.

Príkladmi dobrých dodávateľov zinku sú orechy, vajcia, mlieko, hovädzie a bravčové mäso.

Súbežné ochorenia s intoleranciou fruktózy

Príznaky u ľudí s malabsorpciou fruktózy nemôžu byť spôsobené iba samotnou chorobou alebo následným nedostatkom vitamínov a minerálov. Niekedy sú tiež znakom sprievodnej choroby. Často napríklad aj ľudia s intoleranciou laktózy (intolerancia mliečneho cukru) majú intoleranciu fruktózy. Príznaky oboch klinických obrazov sa prekrývajú.

Príznaky intolerancie fruktózy sa môžu tiež objaviť alebo zosilniť za určitých okolností v dôsledku nedostatočného prísunu určitých poslových látok.

V porovnaní s bežnou zdravou populáciou ľudia s malabsorpciou fruktózy tiež výrazne častejšie trpia depresiou. Pravdepodobne to má niečo do činenia s nedostatkom tryptofánu: V prípade intolerancie na fruktózu telo absorbuje túto bielkovinovú zložku (aminokyselinu) horšie, pretože je viazaná fruktózou prítomnou v čreve. Tryptofán je však potrebný na tvorbu nosnej látky serotonínu. Pri depresii je koncentrácia serotonínu v mozgu často merateľne nižšia.

Nedostatok serotonínu často vedie k chuti na sladké. Cukor skutočne zlepšuje transport tryptofánu do mozgu - pokiaľ nejde o fruktózu, ak na fruktózu neznášate. To môže príznaky intolerancie na fruktózu zhoršiť.

Dedičná intolerancia fruktózy: príznaky

Na rozdiel od väčšinou neškodných symptómov malabsorpcie fruktózy môže mať príjem fruktózy vážne dôsledky na dedičnú intoleranciu fruktózy (vrodená intolerancia fruktózy). Aj veľmi malé množstvo fruktózy môže u nevoľností a vracania vyvolať u postihnutých detí aj nízky cukor v krvi (hypoglykémiu). To sa môže prejaviť poruchami koncentrácie, bolesťami hlavy, závratmi, potením a dokonca aj mdlobami a záchvatmi.

Dedičná intolerancia fruktózy má navyše chronické symptómy ako strata chuti do jedla a neprospievanie, ako aj zlyhanie pečene a poškodenie obličiek. Ak sa však vrodená metabolická porucha rozpozná včas (u dojčiat) a zohľadní sa v strave, týmto závažným následkom sa dá vyhnúť.

Tagy:  Dieťa dieťa gpp spať