Novorodenci: Kyselina listová chráni pred srdcovými chybami

Luise Heine je redaktorkou na od roku 2012. Kvalifikovaný biológ študoval v Regensburgu a Brisbane (Austrália) a skúsenosti získal ako novinár v televízii, v Ratgeber-Verlag a v printovom časopise. Okrem práce na píše aj pre deti, napríklad pre Stuttgarter Kinderzeitung, a má vlastný raňajkový blog „Kuchen zum Frühstück“.

Ďalšie príspevky od Luise Heine Všetok obsahu kontrolujú lekárski novinári.

"Vezmite si kyselinu listovú" - je jedným zo štandardných odporúčaní pre všetky ženy, ktoré chcú mať deti. Vitamín B okrem iného zabraňuje malformáciám chrbtice a miechy u nenarodených detí, takzvaným „otvoreným chrbtom“. Vedci teraz objavili ďalší ochranný účinok: adekvátna dodávka kyseliny listovej u nastávajúcich matiek znamená, že u plodov sa menej často vyvíjajú srdcové chyby.

Jedna tableta so 400 µg kyseliny listovej denne je odporúčaním Nemeckej spoločnosti pre výživu pre všetky ženy, ktoré chcú otehotnieť. Ak viete, že by ste čoskoro chceli mať deti, môžete v mnohých prípadoch zabrániť tomu, aby sa vaše dieťa narodilo s otvorenou chrbticou.

Kanada zašla ešte o krok ďalej: od roku 1998 sa kyselina listová umelo primiešava do určitých potravín vrátane múky a cestovín. Široká ofenzíva má zabrániť nedostatku kyseliny listovej u čo najväčšieho počtu tehotných žien.

O jedenásť percent menej srdcových chýb

Vedci z University of British Columbia využili túto skutočnosť na skúmanie účinkov kyseliny listovej na zdravie srdca nenarodených detí. Porovnávali zdravotné údaje detí narodených pred a po roku 1998 (1990 až 2011). Do ich vyšetrovania bolo zahrnutých viac ako šesť miliónov dátumov narodenia.

Ukázalo sa, že po posilnení potravín kyselinou listovou počet detí so srdcovými chybami klesol celkovo o jedenásť percent. V závislosti od typu srdcovej chyby sa vypočítaný účinok líšil vo veľkosti. Účinok bol najsilnejší v dvoch pomerne zriedkavých formách srdcových chýb: Počet prípadov konotrunálnych srdcových chýb, v ktorých je postihnutý výtokový trakt srdca, klesol o 27 percent. Pri takzvanom preťažení aortálnej isthmu, pri ktorom je časť aorty zúžená, sa incidencia znížila o 23 percent.

Žiadny vplyv na genetické chyby

Ale aj pre srdcovú chybu, ktorou trpí takmer tretina postihnutých, sa počty znížili o 15 percent: defekt komorového septa. Pri tejto vrodenej chybe nie je srdcová septa, ktorá oddeľuje dve srdcové komory, správne uzavretá.

"S našou štúdiou sme dokázali preukázať ďalší ďalší prínos príjmu umelej kyseliny listovej," píšu vedci. Naproti tomu dodávka kyseliny listovej nemala žiadny vplyv na srdcové chyby, ktoré boli genetické.

Dôležité pri delení buniek

Kyselina listová (folát) je jednou z živín, ktoré si telo nevie samo vyrobiť. Preto sa musí prijímať potravou. Organizmus ho využíva napríklad pri tvorbe červených a bielych krviniek. Súčasne je dôležitou súčasťou syntézy DNA, a preto je základným prvkom bunkového delenia.

Najmä v prvých týždňoch tehotenstva zaisťuje dostatočná hladina folátu u matky, aby neboli žiadne problémy s delením buniek nenarodeného dieťaťa. Nestačí však začať užívať len vtedy, keď už viete, že ste tehotná. Neurálna trubica, z ktorej sa neskôr vyvinie centrálny nervový systém dieťaťa, sa vytvorí napríklad počas prvých štyroch týždňov tehotenstva. Nedostatok kyseliny listovej je spojený aj s inými defektmi, napríklad s rozštiepením pery a podnebia alebo s abnormalitami močových ciest.

Jedzte viac jahňacieho šalátu

Vo všeobecnosti sa odporúčanie týka žien v plodnom veku, aby do svojho jedálnička zaradili potraviny, ktoré obsahujú viac folátu. Patrí sem napríklad kel, jahňací šalát, šošovica alebo pražené arašidy.

Ani s prevenciou kyseliny listovej by ste to nemali preháňať - aspoň to tvrdia štúdie zo začiatku roka, ktoré zistili súvislosť medzi autizmom a nadbytkom kyseliny listovej. Ovplyvnené ženy však mali v krvi štvornásobok odporúčaného množstva folátu.

 Zdroje:

Shiliang Liu a kol. Vplyv fortifikácie potravín s kyselinou listovou v Kanade na poddruhy vrodených srdcových chorôb klinická perspektívaive. Obeh, 2016; 134: 647 DOI: 10,1161 / CIRCULATIONAHA.116.022126

Federálny inštitút pre hodnotenie rizika: Otázky a odpovede o kyseline listovej, www.bfr.bund.de, (prístup z 1. septembra 2016)

Tlačová správa Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health: Príliš veľa folátu u tehotných žien zvyšuje riziko autizmu, navrhuje štúdia; 11.11.2016

Tagy:  drogy stres zdravie žien